Heisshunger auf Süßes

Danke Rinchen, ich war mir nicht sicher. Aber dann besorg ich mir das. Gar nicht so einfach, die Grundausstattung für Dukan zusammen zu bekommen ;)

 

Bitte, gerne!

Ach, ich find das geht nocht. Ich hab davor Low Carb gemacht, das fand ich viel aufweniger mit den verschiedenen Mehl-Sorten usw. ... :D

 

Ich hab vorher Yokebe gemacht - sehr wenig Aufwand :)

 

....Ihr seid mir eine süße Kompanie....habt Ihr den Nachkatzen Threat im Dukanforum auch schon gefunden?.....da gibts auch eine ganze Menge :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
DasRinchen - coralie - Jule_111

 

Hallo ChaCha,
klar habe ich den gefunden. Uund ich finde, der ist seeehr wichtig;);)

Hat schon mal jemand den Dukan Gewürzkuchen gebacken, leider fehlt die Mengenangabe für die Hefe:(

 

Gewürzkuchen nach Dukan:

4 EL Weizenkleie
4 EL Haferkleie
2 Eier
2 EL Süßstoff
1/2 Päckchen Backpulver
100 ml Magermilch
100 g mageren Frischkäse
Lebkuchengewürz

Zubereitung:

Zunächst wird die Milch erwärmt (nicht kochen) und danach der Frischkäse hineingegeben. Alles vorsichtig umrühren bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Den Herd nun ausschalten, aber den Topf auf der Herdplatte lassen. Jetzt mischen wir die Hefe und die Eier dazu und verrühren alles. Danach geben wir die Hafer- und Weizenkleie, sowie das Lebkuchengewürz hinzu.
Alles nochmal kräftig mixen, in eine Silikonform gießen und bei 200 Grad in den vorgheizten Backofen schieben. Nach ca. 30 Minuten prüfen wir, ob der Kuchen innen noch zu feucht ist – falls ja, einfach noch ca. 5 Minuten weiterbacken. Fertig ist der leckere Gewürzkuchen.
Wer das Rezept verfeinern möchte, gibt noch etwas dunkle Schokolade (mindestens 80% Kakao) hinzu.

Wünsche ein unterhaltsames Kaffeekränzchen und guten Appetit!

 

das ist das original-Rezept von Dukan...ich sehe grad, das ist gar keine Angabe für Hefe :oops:

ich geh nochmal auf Suche............................................

 

ich denke mal die haben sich in der Anleitung verschrieben und meinen das Backpulver?

 

ich sehe das wie du prinzessin - passiert bei duki schon mal ;)
auch aufpassen mit den obst rezepten in P2

 

....und ich bin Euch da leider keine Hilfe....kann den Süßstoff nicht gut vertragen - da geh ich auf wie eine Kugel :whistle::whistle::whistle: