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Heißhunger auf Süßes am Abend ;-(

Diskutiere Heißhunger auf Süßes am Abend ;-( im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich möchte dazu nur kurz berichten: ich mache jetzt 3 Wochen Sis, habe anfänglch auch ganz gut abgenommen (bin zufrieden). Seit 10 Tagen habe ich...

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  1. gabrielek

    gabrielek Mitglied

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    Ich möchte dazu nur kurz berichten: ich mache jetzt 3 Wochen Sis, habe anfänglch auch ganz gut abgenommen (bin zufrieden). Seit 10 Tagen habe ich einen starken grippalen Infekt und liege viel im Bett.<br>Normalerweise hätte mich in dieser Zeit der Heißhunger&nbsp; im Griff gehabt; seit ich mich nach SiS ernähre, überhaupt nicht. Ich habe zwar die letzten Tage nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen, trotz Kuchenstück nach dem Mittagessen.
     
    #21 gabrielek, 18.04.2012

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  3. bluebalistocat

    bluebalistocat Mitglied

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    #22 bluebalistocat, 18.04.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 18.04.2012
  4. Roya13

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    Hallo Ihr Lieben,

    hatte gestern ja meinen 1. Arbeitstag und habe es prompt geschafft, wieder komplett in S-i-S einzusteigen *freu* ....also, ich denke, ich hake die letzten 2 Wochen abnehmtechnisch einfach ab und verbuche es unter "Krankheit" und jetzt ...wieder volle Kraft voraus und den nächsten 10 Kilo den Kampf ansagen!!!!! TSCHAAAAAKAAAAAA!!!!!
    DANKE für Eure Motivation in den letzten Tagen !!!!!
     
    #23 Roya13, 19.04.2012
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  5. Seena

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    Super, das hört sich gut an! Es lebe die Arbeit :D
     
    #24 Seena, 19.04.2012
  6. Haselnuss45

    Haselnuss45 Mitglied

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    Hallo Roya13!
    Herzlichen Glückwunsch zu Deinem bisherigen Erfolg!!!
    Abends würde ich Der Schokolust keinesfalls nachgehen.
    Ich hab mich vor Beginn der SiS-Ernährung zu 100% als Schokoholic bezeichnet.
    Stimmt aber nicht. Aber damit ich dem Heißhunger auf Schoko gleich von vornherein ein Schnippchen schlage, ess ich mittags weniger und im Anschluss bekomme ich manchmal noch ein Mini-Stückchen Schoko :-)
    Vielleicht hilfts ja auch bei Dir über den ärgsten Gusto hinwegzukommen :-)
    Liebe Grüße,
    Manuela
     
    #25 Haselnuss45, 19.04.2012
  7. Roya13

    Roya13 Mitglied

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    @Seena: Genau! Es leben die Arbeit!!! ;-)

    @Manuela: Normalerweise mache ich es genauso: Nach dem Mittagesssen ein kleines Stückchen Schokolade als Nachtisch...und das war die letzten Monate auch völlig o.k., abends kam gar kein Heißhunger auf süß auf. Aber...wie Du vielleicht in diesem Thread gelesen hast...war ich 2 1/2 Wochen krank...= Ausnahmezustand, viel Langeweile, etc. ...und DA kamen die Süß-Gelüste durch, dene ich auch *schäm* nachgegeben habe....ABER ich habe beschlossen, mich darüber nicht mehr zu ärgern....muss halt die letzten 2 Wochen abnehmtechnisch abhaken, aber ...seit gestern geht es weiter! Und...ich versuche mir vor Augen zu halten, dass die knapp 2 kg plus im Verhältnis zu den 20 kg MINUS, die ich bereits geschafft habe, echt verschwindend gering sind...wenn ich Glück habe (hoffentlich!!!) sind sie auch genau so schnell wieder 'runter, wie sie drauf waren....dadurch lasse ich mich nicht entmutigen! Weiter geht's!!!!
     
    #26 Roya13, 19.04.2012

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Heißhunger auf Süßes am Abend ;-(

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