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Heidelchen's Tagebuch

Diskutiere Heidelchen's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Halli Hallo alle zusammen. :) erst einmal möchte ich mich gerne vorstellen. ich heiße Kim Heidelmann, bin 22 Jahre alt, verheiratet und habe 3...

  1. Heidelchen90

    Heidelchen90 Mitglied

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    Halli Hallo alle zusammen. :)

    erst einmal möchte ich mich gerne vorstellen.
    ich heiße Kim Heidelmann, bin 22 Jahre alt, verheiratet und habe 3 wundervolle Kinder. dank den Schwangerschaften habe ich leider ein paar Pfunde zu viel drauf, die jetzt dran glauben müssen.. *Hände reib*

    ich habe am 27.05.2012 angefangen zu diäten, habe FDH gemacht.
    Morgens nur 2 Scheiben Brot und ein Teller Mittag, mehr nicht.
    habe in 1 Woche 1kg damit abgenommen.
    Bin seit dem 01.05.2012 auch im Fitness Studio angemeldet.
    dann bin ich auf Almased gestoßen, war zuerst skeptisch weil ich nicht wirklich viel von Wundermittel, Zaubergetränke und so halte.
    aber habe mich dann doch dazu entschlossen und habe am 03.06.2012 (gestern) mit der Turbophase begonnen.

    Zu Alma; ich finde es zwar nicht gerade wirklich lecker. habe es bereits mit Wasser, Milch und Kakao probiert. trinke ihn jetzt nur mit Wasser weil es damit am besten runter geht.
    ich nehme noch dazu Magnesium und Omega 3..
    werde mir nachher noch Übersäuerungstabletten holen.

    ich fühle mich sehr gut, habe kaum hunger und bin echt top fit.
    selbst nach dem Fitness gestern war ich noch fit wie ein Turnschuh.
    das einzige was ich habe, sind schreckliche Kopfschmerzen aber das muss nicht unbedingt an Alma liegen. habe oft Kopfschmerzen..

    ich würde mich sehr freuen, wenn es hier ein paar Leutchen gibt, mit denen man Erfahrungen und Erfolge austauschen und feiern kann.
    für mich ist das Forum und Almased absolutes Neuland.

    ich wünsche euch allen einen schönen Tag und melde mich nachher wieder.

    Liebe Grüße
    Heidelchen :)
     
    #1 Heidelchen90, 04.06.2012
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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Deine Kopfschmerzen verschwinden vermutlich nach ein paar Tagen. Das sagen viele, die mit Alma anfangen. Trink genügend und miss deinen Ph-wert, es kann auch eine Übersäuerung vorliegen.

    Lies dir den Beipackzettel der Dose gründlich durch und die homepage: www.almased.de!

    Und dann lies auch noch unseren Informationsthread hier durch, dann bist du gut informiert!

    Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 04.06.2012
  4. Heidelchen90

    Heidelchen90 Mitglied

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    Hallo Lizzy und danke! :)

    ich trinke so um die 2-3 Liter Wasser. soll man ja auch.
    dazu nehme ich seit eben Bullrich's Vital.
    das sind Tabletten für den Säure-Basen-Haushalt.
    sonst gehts mir wirklich prima, bis auf diese Kopfschmerzen.

    ich les mich hier immer durch die ganzen Tagebücher um Motivation zu bekommen, da mein Mann mich hier leider nicht Unterstützt, ganz im Gegenteil. er setzt mich der Versuchung auch noch aus. aber was soll's. muss ich durch.

    Lizzy wie lange hast du denn die Alma Turbophase gemacht und wie viel hast du abgenommen?
    wenn ich fragen darf.. :|

    Liebe Grüße
    Heidelchen
     
    #3 Heidelchen90, 04.06.2012
  5. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Hallo Heidelchen :)
    Na das ist ja super, wenn du jetzt auch anfängst...
    Ich beginne jetzt nach1,5 Wochen Stress pur und dementsprechenden Sünden wieder mit der Turbo-Phase... 2 Wochen sollen es auf jeden Fall werden!

    Es wäre schön, wenn wir uns gegenseitig motivieren können.
    Habe mir auch eben ein tagebuch angelegt und sehe jetzt meine letzte Chance, es damit zu schaffen :)
    Ich war schon mal bei minus 19 Kilo... Jetzt sind 4 wieder drauf :(

    Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg - vielleicht können wir ja einen kleinen Wettstreit drauf machen ;)
     
    #4 Abnehmen Gast 86776, 04.06.2012
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  6. Heidelchen90

    Heidelchen90 Mitglied

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    Halli Hallo Onkelin :)
    woow, erstmal Glückwunsch zu deiner starken Abnahme.
    du hast schon soo viel abgenommen denn schaffst du die 4kg ja mit links. :D

    ich kann mir gut vorstellen das das Gewicht halten das schwerste ist.. :|

    ich habe mir auch fest vorgenommen mindestens 10 Tage durchzuhalten.
    es ist mit Einkaufen und meine Kids & Mann zu bekochen leider nicht so einfach nicht zu naschen.

    ja klar, von mir aus können wir ja einmal in der Woche unsere Erfolge mitteilen und feiern.
    was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir dann zusammen! :)

    hattest du das erste mal auch mit Alma so viel abgenommen??

    Liebe Grüße :)
     
    #5 Heidelchen90, 04.06.2012
  7. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Hallo :)

    Naja, 4 kg zugenommen ja... aber ich muss ja jetzt auch noch wieder 15 kg runter haben, wie du an meinem Ticker sehen kannst... Also tun wir uns da nicht so viel, wenn ich mir dein Ziel ansehe...

    Ich habe mit Yokebe so viel abgenommen und nicht mit Alma - das schmeckte mir nicht und Yokebe ist ja vom Prinzip her das Selbe wie Alma - schmeckt eben nur besser ;)

    Ich kann mir gut vorstellen, dass es schwierig ist, wenn man noch kochen muss... ich habe ja Gott sei Dank einfach mal einen Koch-Tag eingelegt, als ich dann in der Redu war und habe mir alles portionsweise eingefroren und dann immer mit zur Arbeit genommen :)
     
    #6 Abnehmen Gast 86776, 04.06.2012
  8. Heidelchen90

    Heidelchen90 Mitglied

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    uups, falsch gelesen & verstanden :| tut mir leid.
    aber du hast ja schon großes geleistet!!

    Yokebe habe ich schon mal gehört.. ist die Dose denn auch billiger??
    weil Alma ja schon gut ins Geld geht. 1 Woche, 1 Dose je 16€..

    ich habe damals einmal Weight Watcher gemacht, habe dadurch dann auch 2kg abgenommen und wurde dann schwanger..
     
    #7 Heidelchen90, 04.06.2012
  9. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Also Yokebe habe ich jetzt grade wieder bestellt... 43 € für 3 Dosen. Ist ein wenig billiger als Alma...

    WW habe ich damals (da war ich 17) auch gemacht... Da war ich bei 75 kg und fühlte mich zu dick! Habe dann mit WW ca. 6-7 Kilo abgenommen und hatte da mein Wunschgewicht, wo ich jetzt wieder hin will... Bin dann in die Erhaltung und zack, da waren die alten Gewohnheiten wieder...
    Schlimm ist das... früher mussten nur 7 Kilo runter und jetzt sinds schon 30! Naja, wenigstens ist die Hälfte geschafft!

    Wiegste du dich jetzt täglich oder wie willst du das machen?
    Am Anfang purzelt bei dir bestimmt eine Menge :)
    Bei mir sicher nicht so, ich weiß es auch nicht... habe ja nur 1-2 wochen Pause gehabt..
     
    #8 Abnehmen Gast 86776, 04.06.2012
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  11. Heidelchen90

    Heidelchen90 Mitglied

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    aaaah, ich habe gerade Essen für meine Würmer gemacht und mir knurrt richtig der Magen :( sooo fies. jetzt darf ich meine Kids auch noch füttern und den jeden happen in Mund zusehen. aber neeiiin, ich schaff das. :D

    also ich wiege mich immer jeden Tag, weil ich einfach zu neugierig bin.

    klar werden bei mir die ersten Kilos nur dahin schmelzen, ich entschlacke ja erstmal... man verliert am Anfang ja Unmengen an Wasser.. das merke ich aber auch, jede Stunde muss ich aufs WC.(giggle)
     
    #9 Heidelchen90, 04.06.2012
  12. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    ach, du arme... :(

    die sorgen habe ich gott sei dank nicht... Aber bei mir im Büro bestellen die Mädels fast jeden Mittag essen, das ist auch nich so schön - aber macht mir mittlerweile fast nichts mehr aus..

    Ich bin ja mal gespannt, was ich morgen zu berichten habe :)
    Nach Feierabend muss ich gleich erst zur Apotheke und mir die Basica und die UK-Darnflora Kapseln holen - ohne fang ich jedenfalls nicht nochmal an.. die haben mir immer gut geholfen, wenn es mal mit der Abnahme nicht so geklappt hat.

    Hast du die auch? Und wie lange möchtest du Turbo machen?
     
    #10 Abnehmen Gast 86776, 04.06.2012
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