Heidelchen's Tagebuch

Halli Hallo alle zusammen. :)

erst einmal möchte ich mich gerne vorstellen.
ich heiße Kim Heidelmann, bin 22 Jahre alt, verheiratet und habe 3 wundervolle Kinder. dank den Schwangerschaften habe ich leider ein paar Pfunde zu viel drauf, die jetzt dran glauben müssen.. *Hände reib*

ich habe am 27.05.2012 angefangen zu diäten, habe FDH gemacht.
Morgens nur 2 Scheiben Brot und ein Teller Mittag, mehr nicht.
habe in 1 Woche 1kg damit abgenommen.
Bin seit dem 01.05.2012 auch im Fitness Studio angemeldet.
dann bin ich auf Almased gestoßen, war zuerst skeptisch weil ich nicht wirklich viel von Wundermittel, Zaubergetränke und so halte.
aber habe mich dann doch dazu entschlossen und habe am 03.06.2012 (gestern) mit der Turbophase begonnen.

Zu Alma; ich finde es zwar nicht gerade wirklich lecker. habe es bereits mit Wasser, Milch und Kakao probiert. trinke ihn jetzt nur mit Wasser weil es damit am besten runter geht.
ich nehme noch dazu Magnesium und Omega 3..
werde mir nachher noch Übersäuerungstabletten holen.

ich fühle mich sehr gut, habe kaum hunger und bin echt top fit.
selbst nach dem Fitness gestern war ich noch fit wie ein Turnschuh.
das einzige was ich habe, sind schreckliche Kopfschmerzen aber das muss nicht unbedingt an Alma liegen. habe oft Kopfschmerzen..

ich würde mich sehr freuen, wenn es hier ein paar Leutchen gibt, mit denen man Erfahrungen und Erfolge austauschen und feiern kann.
für mich ist das Forum und Almased absolutes Neuland.

ich wünsche euch allen einen schönen Tag und melde mich nachher wieder.

Liebe Grüße
Heidelchen :)

 

Hallo Lizzy und danke! :)

ich trinke so um die 2-3 Liter Wasser. soll man ja auch.
dazu nehme ich seit eben Bullrich's Vital.
das sind Tabletten für den Säure-Basen-Haushalt.
sonst gehts mir wirklich prima, bis auf diese Kopfschmerzen.

ich les mich hier immer durch die ganzen Tagebücher um Motivation zu bekommen, da mein Mann mich hier leider nicht Unterstützt, ganz im Gegenteil. er setzt mich der Versuchung auch noch aus. aber was soll's. muss ich durch.

Lizzy wie lange hast du denn die Alma Turbophase gemacht und wie viel hast du abgenommen?
wenn ich fragen darf.. :|

Liebe Grüße
Heidelchen

 

Halli Hallo Onkelin :)
woow, erstmal Glückwunsch zu deiner starken Abnahme.
du hast schon soo viel abgenommen denn schaffst du die 4kg ja mit links. :D

ich kann mir gut vorstellen das das Gewicht halten das schwerste ist.. :|

ich habe mir auch fest vorgenommen mindestens 10 Tage durchzuhalten.
es ist mit Einkaufen und meine Kids & Mann zu bekochen leider nicht so einfach nicht zu naschen.

ja klar, von mir aus können wir ja einmal in der Woche unsere Erfolge mitteilen und feiern.
was wir alleine nicht schaffen, das schaffen wir dann zusammen! :)

hattest du das erste mal auch mit Alma so viel abgenommen??

Liebe Grüße :)

 

uups, falsch gelesen & verstanden :| tut mir leid.
aber du hast ja schon großes geleistet!!

Yokebe habe ich schon mal gehört.. ist die Dose denn auch billiger??
weil Alma ja schon gut ins Geld geht. 1 Woche, 1 Dose je 16€..

ich habe damals einmal Weight Watcher gemacht, habe dadurch dann auch 2kg abgenommen und wurde dann schwanger..

 

aaaah, ich habe gerade Essen für meine Würmer gemacht und mir knurrt richtig der Magen :( sooo fies. jetzt darf ich meine Kids auch noch füttern und den jeden happen in Mund zusehen. aber neeiiin, ich schaff das. :D

also ich wiege mich immer jeden Tag, weil ich einfach zu neugierig bin.

klar werden bei mir die ersten Kilos nur dahin schmelzen, ich entschlacke ja erstmal... man verliert am Anfang ja Unmengen an Wasser.. das merke ich aber auch, jede Stunde muss ich aufs WC.(giggle)