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Hefeextraktbrotaufstrich bei Schlank im Schlaf

Diskutiere Hefeextraktbrotaufstrich bei Schlank im Schlaf im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Darf man Hefeextraktbrotaufstrich bei Schlank im Schlaf essen? Und wenn wann? Nur Mittags?? Liebe Grüße jusulie

  1. jusulie

    jusulie Guest

    Darf man Hefeextraktbrotaufstrich bei Schlank im Schlaf essen? Und wenn wann? Nur Mittags??

    Liebe Grüße
    jusulie
     
    #1 jusulie, 22.04.2012
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  3. lynn

    lynn Mitglied

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    Was ist denn da so alles drin? Mit tierischen Eiweiss nicht morgens, da du bestimmt kein ganzes Glas (natürlich nur den Inhalt;)) aufs Brot machst, keine Gefahr wegen zu vieler KH´S am Abend aufs Eiweissbrot, mittags geht auf alle Fälle
     
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Viele SiSler schmieren sich die vegetarischen Brotaufstrich auf ihr Frühstücksbrot/brötchen. Sozusagen als Ersatz für Wurst und /oder Käse.
     
    #3 Tauchbine, 22.04.2012
  5. jusulie

    jusulie Guest

    Hallo Lynn,
    dies sind die Nährwertangaben:
    Nährwerte für 100
    967 kJ

    Kalorien
    231 kcal
    Eiweiß 29,8 g
    KH24,7 g

    daher dachte ich es wäre wohl eher was für Mittags8)....obwohl..tierische Einweiße sind es ja nicht...
     
    #4 jusulie, 22.04.2012
  6. jusulie

    jusulie Guest

    danke für die info tauchbine, ich wurschtel mich hier erst mal so durch und will auf keinen fall grobe fehler machen und es wird bestimmt noch eine weile dauern, bis ich mich hier richtig zurechfinde...
    und wenn die anderen SISler das morgens essen, denke ich wird es dann wohl nicht grottenfalsch sein...(nod)

    l
     
    #5 jusulie, 22.04.2012
  7. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo jusulie,

    es gibt diese Brotaufstriche auch mittlerweile in ganz vielen leckeren Geschmacksrichtungen. Wenn Dir beim Discounter die Auswahl zu klein ist, schau mal in einen Bio- oder Naturkost-Laden. oder in ein Reformhaus. Es gibt wirklich tolle Sorten.

    Guten Appetit

    Sabine
     
    #6 Tauchbine, 23.04.2012
  8. lynn

    lynn Mitglied

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    Ansonsten wie Bine schon schrieb in vielen Naturkostläden und Drogeriemärkten erhältlich
     
  9. jusulie

    jusulie Guest

    Lieben Dank Tauchbine und Lynn! Habe inzwischen festgestellt..es geht ja auch mal "ohne" hefeextraktpaste zum Frühstück.Habe mich gerade völlig auf Honig zum Frühstück eingeschossen.....
    Liebe Grüße
    Jusulie
     
    #8 jusulie, 24.04.2012
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moin jusulie,

    wenn Dir Honig zu langweilig wird, probier mal Nutella mit Banane oder, noch besser, Nutella mit frischen erdbeeren... Boah, wat legga....

    LG
     
    #9 Tauchbine, 25.04.2012
  12. jusulie

    jusulie Guest

    ..nutella.....hmmmm und dann auch noch mit Erdbeeren..............aber die trau ich mich gar nicht zu kaufen....in der Vergangenheit (grins..sooo lange ist das gar nicht her) sind wir zwei immer wieder mit dem Esslöffel da dran und ein Glas war ruckzuck leer. Noch trau ich mich nicht, das wieder zu kaufen...mir liegt ganz viel daran, dass mein Sohn nicht schwach wird..... noch ist er voll dabei und ich hoffe inständig, dass er am Wochenende(Wiegetag) auch was abgenommen hat...puhh
    liebe grüße
    suse
     
    #10 jusulie, 25.04.2012
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