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Hallo!

Diskutiere Hallo! im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, nachdem mein BMI in den Bereich des Übergewichts gerutscht ist und ich nicht noch mehr Kilos zulegen möchte, habe ich für mich beschlossen...

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  1. lilotte

    lilotte Guest

    Hallo,
    nachdem mein BMI in den Bereich des Übergewichts gerutscht ist und ich nicht noch mehr Kilos zulegen möchte, habe ich für mich beschlossen etwas dagegen zu tun. Der Anfang ist gemacht, die ersten Gramm sind runter. Ich bin fleißig am Kaloriernzählen und dabei, wieder mehr Bewegung in mein Leben zu bringen.
    Ich bin mal gespannt, ob es mir beim Abnehmen helfen wird, wenn ich mich hier im Forum darüber austauschen kann.
     
    #1 lilotte, 11.06.2015

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    5.024
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    Hi lilotte ,

    na dann mal herzlich willkommen bei uns und viel Spaß beim stöbern ;)

    Mit etwas mehr Bewegung ist schonmal ein gutter Schritt getan. Das kurbelt den Stoffwechsel an und wird dich deinem Ziel sicher ein wenig näher bringen.

    Gruß
    Bernd
     
    #2 Bernd, 12.06.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen bei uns, lilotte.

    Bewegung alleine reicht vielleicht noch nicht aus, eine Ernährungsumstellung dazu würde die Abnahme schon erfolgreicher aussehen lassen.

    Lies doch mal im Forum, du findest sicher Tipps, die dir helfen und die auch für dich geeignet sind.

    Ich wünsche dir viel Erfolg!
     
    #3 FrauEigensinn, 12.06.2015
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