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Hallo zusammen

Diskutiere Hallo zusammen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich möchte mich erst kurz vorstellen . Ich heiße Valentina , bin 32 Jahre alt und wiege bei Größe 158cm 101 kg. ich will am 22.08 mit Almaseddiät...

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  1. LiVali

    LiVali Mitglied

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    Ich möchte mich erst kurz vorstellen . Ich heiße Valentina , bin 32 Jahre alt und wiege bei Größe 158cm 101 kg.
    ich will am 22.08 mit Almaseddiät anfangen und die ersten 15 kg damit reduzieren. Ich plane eine Woche die Startphase. In dieser Woche wird nur Almased und Gemüsebrühe getrunken . Als Sportaktivität plane ich jeden Tag Fahrrad fahren.
    Am Montag gibt es keine Ausrede mehr!
    Ich fang an!
     
    #1 LiVali, 17.08.2016

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  3. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Hallo Valentina,

    wir sind fast gleich groß :). Fahrradfahren ist gut. Das kannste ja jetzt schonmal anfangen, da musste nicht bis zum 22.sten Warten ;-)..

    LG
    Tabeasmama
     
    #2 Tabeasmama, 17.08.2016
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  4. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hallo LiVali ,

    auch von mir ein herzliches Willkommen; habe ganz viel Erfolg bei uns. Ich bin mir sicher, dass es dir bei den (Kilo)verlierern gefällt:LOL:.
    Gemeinsamkeiten haben wir beide vermutlich nicht so viele, aber eine: Wir haben uns für Almased entschieden. Deshalb kann ich dir jetzt auch aus eigener Erfahrung sagen, dass es funktioniert, wenn du dich an die Vorgaben hältst. Ich habe 38 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit acht Monaten.

    Wie Tabeasmama schon sagt: Sport ist eine Superergänzung und extrem hilfreich und Ja! Warum wartest du eigentlich bis zum 22.?

    Liebe Grüße................
     
    #3 Fullback, 17.08.2016
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen zurück bei Almased, LiVali!
    Da dein Profil anzeigt, dass du schon seit 2012 im Forum bist, dich aber heute als neu vorgestellt hast, war ich natürlich neugierig und habe mir deine Beiträge durchgelesen. Dabei konnte ich fest stellen, dass du schon mal einen Almasedversuch hattest.

    Was war geschehen? Hast du damit aufgehört oder nach einem Erfolg wieder zugenommen?

    Wenn du einen neuen Versuch startest, dann kann ich dir nur aus Erfahrung sagen, dass die Abnahme und auch das Halten danach klappen kann, wenn man die Vorgaben durchzieht!
    Auch Fullback hat dir das ja geschrieben!

    Dem, was er und Tabeasmama sagen, schließe ich mich an: warum bis zum 22. warten?
    Leg doch gleich los, wenigstens schon mal mit dem Fahrrad fahren!

    Hab viel Erfolg!
     
    #4 FrauEigensinn, 17.08.2016
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  6. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen;).
    Ich wünsche dir viel Erfolg liebe LiVali.
    Ich kann den anderen nur zustimmen, mit Alma abzunehmen wird dir erfolgreich gelingen, wenn du dich an die Regeln hältst und keine Ausrutscher zulässt.
    DU SCHAFFST DAS!
    Liebe Grüße
    Smarty
     
    #5 Smarty1963, 18.08.2016
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