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Hallo Zusammen

Diskutiere Hallo Zusammen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; ich habe eigentlich das richtige Theraband für mich gesucht und dann bei meiner Recherche hier gelandet. Also ich bin weiblich, fast 50 und...

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  1. christho

    christho Mitglied

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    ich habe eigentlich das richtige Theraband für mich gesucht und dann bei meiner Recherche hier gelandet. Also ich bin weiblich, fast 50 und Diabetikerin Typ 2, bin verheirat und übe volltags eine sitzende Beschäftigung aus. Dreimal wöchentlich treibe ich Sport (2x40 Minuten Radfahren mit Hanteltraining für die Bauch und Rückenmuskulatur und 1x wöchentlich Aquagym 45 Minuten).
    Ich möchte gern abnehmen, ernähre mich auch dementsprechend, nach 10 Kilo im letzten Sommer-Herbst war dann erst mal Schluß und die Waage zeigt nicht mehr nach unten. Ich treibe Sport, esse abends Kohlehydratarm, leider müssen manchmal Salzstangen oder auch gesalzene Erdnüsse dran glauben, nicht viel, aber ohne gehts halt auch nicht. Nun will ich mal bei Euch mitlesen, wie Ihr es so macht. Wer hat denn Erfahrungen mit Therabändern? Ist eigentlich jemand aus Sachsen-Anhalt (Raum MD) unter der Forumsgemeinde?
     
    #1 christho, 19.05.2014

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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Herzlich Willkommen bei uns. Ich finde du machst reichlich Sport.
    Deine Frage mit den Therabänder stellst du am besten im richtigen Victu Forum noch mal, damit das auch jemand findet:

    Mit Sport abnehmen | Diät und Abnehmen Forum - Victu

    Vielleicht ist für dich Dukan oder Schlank im Schlaf das Richtige.

    Viel Spaß wünsche ich dir hier.
     
    #2 Matthias, 19.05.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum, christho und viel Erfolg, egal mit welcher Methode du abnehmen möchtest!
     
    #3 FrauEigensinn, 19.05.2014
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