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Hallo zusammen

Diskutiere Hallo zusammen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, Ich heiße Katharina und möchte abnehmen. Habe 20kg durch zwei Hormonbehandlungen zugenommen und krieg sie nicht mehr runter. Seit ca. 4...

  1. Kathi82

    Kathi82 Mitglied

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    Hallo,
    Ich heiße Katharina und möchte abnehmen. Habe 20kg durch zwei Hormonbehandlungen zugenommen und krieg sie nicht mehr runter. Seit ca. 4 Jahren hab ich noch eine Schilddrüsen-Unterfunktion mit Haschimoto. War jetzt 1Jahr lang im Fitnessstudio 2-3x die Woche und habe genau 1,5kg abgenommen :-(
    Seit dem 02.01.14 jetzt mach ich die Dukan Diät. Weiß nicht warum es nicht funktioniert mit dem Abnehmen da ich fast nichts esse, vielleicht ist es das der Fehler.

    Lg Kathi
     
    #1 Kathi82, 06.01.2014
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  3. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Hallo Kathi82,

    willkommen im Forum!
    Dukan und Stoffwechsel sind mein Steckenpferd!

    Hätte mal eine eine Frage:
    Wie lange hast Du die P1 gemacht? oder bist Du noch in P1?
    Was genau hast Du gegessen?
     
    #2 ChaCha62, 07.01.2014
  4. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Herzlich Willkommen bei uns. Wie du siehst, wird dir hier auch sofort geholfen :)
     
    #3 Matthias, 07.01.2014
  5. Kathi82

    Kathi82 Mitglied

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    Hallo,
    Also ich bin jetzt Tag 6 in Phase 1 :-)
     
    #4 Kathi82, 07.01.2014
  6. Kathi82

    Kathi82 Mitglied

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    Danke, freu mich sehr hier zu sein. ;-)
     
    #5 Kathi82, 07.01.2014
  7. Kathi82

    Kathi82 Mitglied

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    Tut mir leid wenn ich noch etwas kurz gebunden bin aber muss mich hier erst rein finden wie alles funktioniert :-)
     
    #6 Kathi82, 07.01.2014
    ChaCha62 gefällt das.
  8. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Morgen Kathi82,

    ....mir ist es genau so ergangen!!!!
    Das wird schon....
     
    #7 ChaCha62, 08.01.2014
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  10. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    ....was ißt Du genau in der P1?
     
    #8 ChaCha62, 08.01.2014
  11. Kathi82

    Kathi82 Mitglied

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    In Phase 1 hab ich mich nur von 2Eiern am Tag in verschiedenen Varianten ernährt und vom Puten - und Hähnchenfleisch. Und natürlich 2-3 Liter Wasser am Tag. Hoffe ich hab es richtig verstanden und mache es richtig. Das Buch zu verstehen ist bisschen schwierig. Deswegen bin ich froh jetzt hier zu sein. Heut ist mein 8. Tag in Phase 1 und ab morgen geh ich in Phase 2. Habe jetzt in einer Woche 2kg geschafft. ;-)
     
    #9 Kathi82, 09.01.2014
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