Hallo, wer hat auch gerade mit Almased begonnen-zusammen geht´s vielleicht leichter?

Frau Eigensinn hat wohl Erfahrung mit Almased?

 

Schwierige Aufgabe....Bin nicht fit in Sachen "sieh mal nach bei "Almalotten"...."
Und die Hilfe hilft mir auch nicht wirklich

 

Ich glaub ich hab doch gefunden...Antik scheint ne Almalotten zu sein ....Ich lese mich grad ein

 

Hallo und herzlich Willkommen Mrs.Daisy1107 !
Ich kann Dir hiermit bestätigen, das Almased zu 100% funktioniert wenn man sich an die Vorgaben hält! Gerade wegen den einzelnen Phasen lernt man, gesund und ausgewogen zu Essen. Man wächst sozusagen mit jeder einzelnen Phase in ein gesundes Leben hinein.... Auch ich halte seit einigen Monaten mein Gewicht und sogar Weihnachten ging es nicht nach oben.
Ich wünsche Dir den Erfolg den wir hatten und noch eins sei gesagt:
FrauEigensinn und Fullback waren und sind für uns Pulverlotten das Vorbild und mit ihren Erfahrungen immer eine sehr große Hilfe gewesen!
Liebe Grüße
mutzelie

 

Das macht Mut...

 

Melde mich später mit vielen vielen Fragen...Familienfeier und ich versuche mich zu beherrschen um nicht....mmh die leckeren Sachen

 

Mut alleine reicht da aber leider nicht, man sollte schon davon überzeugt sein und es mit allen Höhen und Tiefen durchziehen, sonst nutzt das alles nix-erfolgreich waren wir nur, weil wir uns voll darauf eingestellt haben.... Wie bei jeder anderen Diät halt auch. Aber weißt Du, jeder Anfang ist schwer und wir werden für Dich da sein wenn Du es möchtest :)

 

Hallo Mrs.Daisy1107,

auch von mir ein herzliches Willkommen! Dafür bin ich zwar etwas spät dran, aber ich stehe momentan unter Dauerstress. Oft habe ich nur ein paar Stunden zu Hause, bevor ich wieder zur Arbeit muss und die brauche ich dann meist zum Schlafen. Aber es kommen sicherlich auch wieder ruhigere Zeiten!

FrauEigensinn hat nicht nur mit Almased Erfahrung; sie ist unwahrscheinlich belesen, quasi unsere Wikipedia hier im Forum. Und wenn sie tatsächlich einmal etwas nicht weiß, weiß sie, wo es steht oder wer weiter helfen kann(y). Wenn es dir ernst mit dem „Kilos vernichten“ ist, halte dich an ihre Ratschläge. Ich habe es gemacht und bin seit einem Jahr normalgewichtig, habe über 40 kg verloren, bin dadurch um eine Knieoperation herum gekommen und für einen „alten Sack“ so fit, dass ich es mit allen meinen Kollegen aufnehmen kann (und einige von denen sind gerade erst 30 geworden):LOL::ROFLMAO:.

Ich habe hier weitere erfolgreiche (wie ich sie gerne nenne) Familienmitglieder; z.B. mutzelie, die du ja schon kennen gelernt hast. Das Forum hat mir bei meiner Metamorphose echt geholfen und das möchte ich gerne weiter geben; deshalb habe ich mir auch vorgenommen, hier zu bleiben. Das einzige, was ich nicht habe, ist ein eigenes Tagebuch (dazu habe ich ein gestörtes Verhältnis) und ich lese auch keine anderen, aber für die meisten hier ist es (keine Pflicht, aber) sehr hilfreich.

Ganz kurz zu Almased: Du nimmst von dem Pulver nicht ab. Es ist ein Nahrungsersatzprodukt, dass dir für die Zeit des Abnehmens fast alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien liefert (du brauchst noch ein wenig Öl), die du brauchst. Wenn du dann abends ins Bett gehst, bist du am Tag satt gewesen und hast wesentlich weniger Energie zu dir genommen, als du verbraucht hast. Das ist nämlich der einzige Grund, warum dein Körper abnimmt; die Energiebilanz des Tages ist negativ. Mir persönlich ist auch keine Möglichkeit bekannt, so schnell, so viel und das ganze auch noch gesund abzunehmen. Also ja, es klappt 100%ig, wenn du dich an einige Regeln hältst(y)! Und noch eins: Du lernst während des Durchlaufens aller Phasen wichtige Dinge über Nahrung, Ernährung und wie dein Körper darauf reagiert. Wenn du dann auch noch zusätzlich Sport in dein Leben einbaust, begriffen hast, dass du deinen Körper in Zukunft anders ernähren musst als bisher und ein bisschen Disziplin aufbringst, wirst auch du über kurz oder lang sagen: „Warum habe ich es mir früher eigentlich so schwer gemacht?“

Man kann Almased übrigens auch nach dem erfolgreichen Erschlanken noch nehmen, z.B. als schnellen Nahrungsersatz nach einer Sporteinheit oder wenn man keine Zeit für eine andere Mahlzeit hat. Habe ich auch schon gemacht, aber wenn ich jetzt darüber nachdenke, dieses Jahr noch nicht.

Wie und mit welcher Methode du abnimmst, ist eigentlich auch egal; du musst nur anfangen! Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!

So, jetzt gehe ich schnell schlafen.....ich habe nur noch fünf Stunden......