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Hallo, wer hat auch gerade mit Almased begonnen-zusammen geht´s vielleicht leichter?

Diskutiere Hallo, wer hat auch gerade mit Almased begonnen-zusammen geht´s vielleicht leichter? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo malu60, herzlich willkommen! ich habe die letzte Woche gestartet und fand den Anfang auch ganz schön harzig! Aber ich hatte die Menge...

  1. März17

    März17 Mitglied

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    Hallo malu60,
    herzlich willkommen! ich habe die letzte Woche gestartet und fand den Anfang auch ganz schön harzig! Aber ich hatte die Menge Almased auch falsch genommen. Seit ich die korrekte Menge nehme, geht es mir super (dank FrauEigensinn, sie kennt sich sehr gut aus;)). Die Gemüsebrühe habe ich zwar gekocht und probiert, fand sie aber schrecklich...Bisher hilft mir auch noch gut, Tee, Tee, Tee... und die ersten 3 Tag Turbo gehen dann auch vorbei... Im Moment esse ich am Mittag ein Almased-Rezept-Menu..
    Ich weiss leider nicht, wo Du Almased günstiger holen kannst. Ich habe meine Büchsen aus Deutschland, dadurch komme ich schon sehr viel günstiger... Mehr als die Hälfte weniger als hier in der Schweiz...Mir holt jeweils meine Freund die Büchsen, ca. EUR 11 pro Büchse... Wenn das weniger ist, als bei Dir, dann frage ich ihn noch, aus welchem Laden er sie holt... Er schläft noch, hatte Nachtschicht... Aber ich denke auch immer, wie viel weniger Nahrung ich einkaufen muss... Da ich sonst immer frisch koche (und Bio wegen meiner Tochter), komme ich mit Almased günstiger...
    Wieviel möchtest Du dann abnehmen?
    Liebe Grüsse und ganz viiiiiiiel Erfolg!
     
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  3. März17

    März17 Mitglied

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    Hallo Frau Eigensinn,
    da Du mir Deine Hilfe angeboten hast, komme ich nun gerne darauf zurück. Ich koche meine Mittagessen nach Almased-Rezepten. habe nun auch das Kochbuch bestellt. Dabei hat es Rezepte mit Couscous, Linsen ect. Ich hatte nun auch schon Hirse benutzt.. Jetzt habe ich unter einem andern Post gelesen, man sollte in der Reduzierphase nicht so viel Kohlenhydrate benutzen.. Kann ich mich auf die Almased Rezepte verlassen?
    Ich mache mir etwas Sorgen, da ich mich so richtig gesättigt fühle, als würde ich mehr als genug essen... ich nehmen Morgens und Abends einen Shake (abgewogen)... und Mittags ein Almased-Menu. Trinken tue ich Tee (ungesüsst), Kaffee mit Magermilch... Wasser mag ich im Moment nicht, da bei uns ist richtig kalt (inkl Schnee, wohne in den Bergen). Ich habe seit letzten Sonntag nicht mehr gewogen, das ich mich mit dem Wiegen sonst nur verrückt mache..(daher habe ich die Entscheidung getroffen, 1x wöchentlich, Sonntags)
    Liebe Grüsse und vielen Dank
     
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo März17 ,

    wenn du jemand ansprechen möchtest, musst du vor den Namen ein @ setzen, dann bekommt die/derjenige eine Nachricht, z.B. FrauEigensinn

    LG Nele
     
  5. März17

    März17 Mitglied

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    Nele123
    Hoi Nele, vielen Dank für den Tipp... hatte mir noch überlegt gehabt, ob man das irgendwie markieren kann;)...
    liebe Grüsse
    Eva
     
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    ??????????????? Wo holt er die denn? Bisher fand ich zwar viele online-Apotheken, aber keine bot Almased-Dosen unter 14 € an! 11 € wäre für alle aktiven Amlasedler ein Traum!
     
    #105 FrauEigensinn, 09.03.2017
    Zuletzt bearbeitet: 09.03.2017
    Willow gefällt das.
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Na ja, darauf verlassen habe ich mich nicht!
    Diese Rezepte stammen von einer "Ernährungsberaterin", die nichts mit Almased "am Hut" hatte. Für meine Begriffe enthalten sie zu viel Kohlenhydrate. Mittags sollte man kohlenhydratarm essen, abends eiweißreich, aber die Rezepte aus dem Buch sind alles Andere als KH-arm.
    Mir und den Erfolgreichen hier hat es geholfen, schneller die Kilos loszuwerden indem wir auch mittags auf schnelle KH zu verzichteten. Aber letzten Endes entscheidest du, wie schnell deine Abnahme gehen soll.
     
    #106 FrauEigensinn, 09.03.2017
    Antii gefällt das.
  8. März17

    März17 Mitglied

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    FrauEigensinn , so jetzt ist er wach... ich habe ihn gleich gefragt. Er hat gemeint, diesmal war es auch teurer gewesen:(... Pro Büchse ca.14-16 EUR.. (er meint, vielleicht war es teurer wegen lactosefrei).... Aber eine Zeitlang wäre es 11 EUR gewesen (evtl. eine spezielle Aktion).. wir hatten dort gleich viele Büchsen geholt... Teilweise gehen wir auch nach Österreich (wir wohnen ca. 1h von der Grenze Deutschland/Österreich)...evtl. waren die auch von dort... Auf jeden Fall aus dem "dm"... Bei uns kommt dann noch die MwSt, die Du abziehen kannst, im Normalfall, weiss jetzt nicht wieviel das bei Nahrungsergänzungsmitteln ist.... für uns ist es meeega günstig im Vergleich zu hier...
    Hmmmmm, das merk ich mir mit den Rezepten, ich fand sie auch sehr KH-reich. Bin da ganz bei Dir... ich denke, da halt ich mich lieber an Dich....;)))).... ich schaue, das nächste Mal, wenn wir wieder einkaufen gehen auf den Preis!!! Ich weiss, ich konnte mal in der Apotheke Zur Rose, glaube ich, einige Büchsen für günstiger bestellen (auch eine Aktion)...aber das war trotzdem immer noch teuer als im Ausland. Liebe Grüsse Eva
     
  9. März17

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    FrauEigensinn , hihi ich will natürlich eine schnelle Abnahme... Mein Arbeitskollege, der auch auf Diät ist, hat gemeint: "Ha was wir nicht alles machen, damit wir im Sommer am Strand den Bauch nicht einziehen müssen".. Was meinst Du, ist das realistisch, die Kilos bis ca. im Juli verloren zu haben, wenn ich die KH am Mittag noch senke? Oder ist das total unrealistisch?..ich muss wirklich sagen: leider bin ich alles andere als sportlich, d. h. es macht mir auch NULL Spass und ich bin NULL motiviert dies zu machen.... Liebe Grüsse Eva
     
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  11. März17

    März17 Mitglied

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    FrauEigensinn ich hatte mal ein günstigeres Produkt im dm in Österreich gekauft. das hiess Diät Vitalkost und war von der Eigenmarke, denke ich... hab die Büchse vor mir... auch mit Joghurt Soja und Honig... dies war, wenn ich mich recht erinnere noch etwas günstiger... Es hat mich aber nicht überzeugt.. irgendwie... daher braucht es mein Freund (Supersportler) nun als Nahrungsergänzung...... übrigens meinte ich beim Almased vorhin nicht laktosefrei, sondern glutenfrei...
    Ich habe mal die Büchsen verglichen, das dm Produkt hat mehr KH (Almased 5,9g,dm 33g) auch beim Eiweiss unterscheiden sie sich (Almased 10,3g, dm 42g).. ich kann jetzt nicht sagen, ob die Unterschiede extrem wesentlich...
    Gruss
     
  12. März17

    März17 Mitglied

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    FrauEigensinn ... sooo nun habe ich ein Foto gemacht vom dm produkt.der Vergleich ist schwierig ml mit g... mach Dir besser selber ein Bild...
     

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