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Hallo von der Waterkant

Diskutiere Hallo von der Waterkant im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Engelhexe danke fürs Mutmachen,ich hoffe dass ich bald auch so weit bin zu erkennen was ich essen kann und was nicht, was mich an meine Grenzen...

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  1. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Engelhexe danke fürs Mutmachen,ich hoffe dass ich bald auch so weit bin zu erkennen was ich essen kann und was nicht, was mich an meine Grenzen bringt oder kalt lässt
     
    #21 SteffiHH, 05.04.2014

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  3. Brooki

    Brooki Mitglied

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    Hallo Steffi, willkommen hier im Forum, ich bin überzeugt das du es bei all der Unterstützung hier sicherlich schaffen wirst, wenn der erste Schritt getan ist und du die ersten Erfolge siehst wird es von Woche zu Woche einfacher.. (y)
     
    #22 Brooki, 05.04.2014
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  4. coralie

    coralie Mitglied

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    Hallo Steffi, ein herzliches Willkommen. Ich habe mit Yokebe begonnen, ist ja so ähnlich wie Alma. Und die Turbowoche durchgehalten. Immer wenn Versuchungen da waren habe ich mir gesagt, “ stopp ich habe mich entschlossen, das zu machen. Also bleibe ich stark! Es hat mich niemand gezwungen sondern ich will es durchhalten.“ Und das hat geholfen. Mittlerweile mache ich Dukan, weil mir das Konzept besser gefällt. Ich denke, wenn du es willst, schaffst du das :) Viel Erfolg
     
    #23 coralie, 05.04.2014
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  5. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Vielen dank coralie.
    War heute auf der waage,minus 4,5 kilo juhu.sowas spornt an,heute halte ich es noch durch.habe gestern auch schon Rezepte gewälzt und Taktiken mit meinem besprocheb
     
    #24 SteffiHH, 06.04.2014
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  6. coralie

    coralie Mitglied

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    Supertoll, das hast du prima geschafft! :) :)

    Das motiviert, weiter so :)

    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag
     
    #25 coralie, 06.04.2014
  7. karinla

    karinla Mitglied

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    juhuuuuuuu - geht doch

    awww.smilies.4_user.de_include_Grosse_smilie_gross_301.gif dann veränder mal deinen ticker (y)
     
    #26 karinla, 06.04.2014
  8. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Danke,freu

    Ticker muss ich vom Laptop machen
     
    #27 SteffiHH, 06.04.2014
  9. karinla

    karinla Mitglied

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    super, dann haben wir ja bald noch einen UHU - wie geil ist das denn ?
    awww.smilies.4_user.de_include_Grosse_smilie_gross_292.gif
     
    #28 karinla, 06.04.2014
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  11. SteffiHH

    SteffiHH Mitglied

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    Karinla danke dir , freu
     
    #29 SteffiHH, 06.04.2014
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Von mir ebenfalls ein (verspätetes) Willkommen im Forum!
    Ich würde dir auch zu einer Woche Turbophase raten, damit sich dann der Erfolg rasch einstellt. Eigentlich fand ich die gar nicht so schlimm, denn nach ein par Tagen hatte sich der Körper daran gewöhnt.

    Allerdings würde auch ich dir zum strikten Einhalten der Vorgaben raten, um den Körper nicht zu verunsichern. Während der Turbophase passt ein "Sündigen" ganz schlecht. In der Reduktionsphase kannst du dann die Einladungen einplanen und dir die geeigneten Lebensmittel aussuchen.

    Du wirst stolz sein, wenn du dann sagen kannst, dass du erfolgreich warst.

    Hab viel Erfolg und fühle dich wohl im Forum!
     
    #30 FrauEigensinn, 06.04.2014
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