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Hallo - und schon genervt...

Diskutiere Hallo - und schon genervt... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ..natürlich nicht von Euch!!! Hallo zusammen! Ich habe vor ein paar Tagen mit (gelockertem) Schlank im Schlaf begonnen, der ca. 100. Versuch...

  1. Jule29

    Jule29 Mitglied

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    ..natürlich nicht von Euch!!!

    Hallo zusammen!
    Ich habe vor ein paar Tagen mit (gelockertem) Schlank im Schlaf begonnen, der ca. 100. Versuch ernsthaft abzunehmen. Schlank im Schlaf ist neu für mich, erscheint mir aber machbar. Da ich immer so ein "lieber kein Frühstück"s-Typ war, ist es für mich nun völlig neu, am Abend mal NICHT von Heißhunger auf Süßes heimgesucht zu werden - bis jetzt...
    Jetzt wollte ich mal "streng" anfangen, habe ich mir das Schlank im Schlaf für Berufstätige gekauft, in der Hoffnung, Rezepte zu finden, bei denen ich nicht viel rechnen muss. Das ist mir zu umständlich. Die Abend-Rezepte sehen ganz lecker aus und scheinen mir auch trotz Kuhmilch-Eiweiß-Allergie umsetzbar, da ist auch einiges ohne Kuh dabei. Aber die Früh- und Mittagsportionen sind alle für 8 KH-Punkte, ich darf aber nur 6. Supi, wieder rechnen. Grr...
    Aber ich bin trotzdem zuversichtlich
    und freu mich über dieses tolle Forum! :)
    bis bald
    Jule
     
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  3. Nala

    Nala Mitglied

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    Hallo, Jule 29,

    willkommen im Forum.
    Ich bin auch noch nicht so lange dabei.
    Habe mir das SIS f. Berufstätige zu Weihnachten gewünscht und halte mich seitdem danach (mal mehr oder weniger). Manchmal "sündige" ich auch mit einer Süßigkeit.
    Ich darf auch nur 75 g KH morgen + mittags. Da rechnest du halt ein bischen weniger.

    Wenn man z. B. 8 EL Müsli essen darf, dann nehme ich 6.
    Ich schätze das immer ein, so dass es für uns mit 75 g KH 2 Punkte weniger ausmacht, denn wir dürfen ja nur 6 SIS-Punkte.

    Viel Erfolg weiterhin wünscht Nala
     
  4. Jule29

    Jule29 Mitglied

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    jetzt versuch ich ch mal den Diät-Ticker zur Motivation...
     
  5. Jule29

    Jule29 Mitglied

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    Hallo Nala,
    seit Weihnachten 2,5 Kilo ist aber schon ganz ordentlich! Glückwunsch!
     
  6. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Hallo, also da Kochbuch ansich weiß ich nicht mehr was drin steht, aber die 20 Minutenküche da stehen schöne Rezepte drin und hier haben wir auch eine ganz schöne Rezepteecke, schau doch einfach mal rein vielleicht findest du hier ja was.
     
    #5 Glasrosen, 11.01.2011
  7. Erkelenzerin

    Erkelenzerin Mitglied

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    Hallo Ihr lieben
    Ich bin auch noch nicht lange im Forrum erst seit paar Tagen
    ich esse auch Müßli durch deine Eiweißallergie kannst du vielleicht Sojamilch von Köln zu dir nehmen
    Ich hoffe ich konnte dir helfen
    Lieben Gruß
    Erkelenizerin
     
    #6 Erkelenzerin, 16.01.2011
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