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Hallo sagt Zucchera

Diskutiere Hallo sagt Zucchera im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich bin die Neue :-) Da sich bei mir im letzten Jahr ein paar sehr überflüssige Pfunde angesammelt haben, möchte ich aktiv dagegen angehen und...

  1. Zucchera

    Zucchera Mitglied

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    Ich bin die Neue :-)

    Da sich bei mir im letzten Jahr ein paar sehr überflüssige Pfunde angesammelt haben,
    möchte ich aktiv dagegen angehen und das geht natürlich in einem Forum leichter.

    Ich hab Erfahrung mit Almased, WW und SchlankimSchlaf. Wobei ich am effektivsten mit den
    WW Methoden vor Jahren abgenommen hatte (ca. 10 kg).

    Erst möchte ich aber mit Alma anfangen, damit sich mein Körper umstellt. Wielange ich das durchhalte,
    kann ich nicht voraus sagen, aber Ziel sind ca 10 Tage Turbo. Und danach mach ich mit WW weiter.

    Soweit so gut, diese Woche geht leider noch gar nix, da ich von einer Einladung zur nächsten eile...

    Noch ein paar Worte zu mir: Ich bin Ende 50, wohne in Bayern und arbeite mit freier Zeiteinteilung.
    Außer Kochen hab ich viel Spaß mit Hund und Katz, lese gern und viel und bin auch viel draußen.
     
    #1 Zucchera, 25.11.2013
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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Herzlich willkommen hier. Wenn du noch Fragen zum Start oder Tipps zu Almased brauchst, bist du hier richtig.
     
    #2 Matthias, 26.11.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. Zucchera

    Zucchera Mitglied

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    Hallo Matthias, ich seh gerade, dass ich mich beim Profilerstellen vertippt habe: Nicht 1965, sondern 1955 ist mein Geburtsjahr. Wie kann ich das denn ändern?

    Und danke für das Willkommen :-)
     
    #3 Zucchera, 26.11.2013
  5. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Du gehst mit der Maus oben auf deinen Namen und klickst dann "persönliche Details".
    Da kannst du das eintragen.

    Viel Spaß hier.
     
    #4 Matthias, 26.11.2013
  6. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Hallo Zuccera,

    smilie_winke_072.gif die "Alma-Fraktion" hier ist eine sehr Wissende und wird Dir sicher weiter helfen....

    Wünsch Dir ganz viel Erfolg!!!
     
    #5 ChaCha62, 01.12.2013
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  8. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Hallo Zucchera,

    Du musst natürlich selbst entscheiden, aber ich würde zunächst nach der Startphase noch die Reduktionsphase durchführen, damit sich der Körper ganz langsam wieder mit einer Mahlzeit ans feste Essen gewöhnt, bevor er dann wieder drei Mahlzeiten bekommt. Wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast, würde ich langsam zu WW übergehen, wenn du damit dein Gewicht stabilisieren möchtest.

    Das Almasedkonzept ist ja in drei Phasen gegliedert, die man nacheinander durchführen sollte.

    Ich wünsche dir einen guten Start.
     
  9. Zucchera

    Zucchera Mitglied

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    danke schön, MORGEN gehts richtig los, da hab ich endlich keine Weihnachtsfeier mehr vor mir :-)
     
    #7 Zucchera, 01.12.2013
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Hallo sagt Zucchera

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