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hallo noch ein neuer frischling

Diskutiere hallo noch ein neuer frischling im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo habe die seite über die suchleiste gefunden. man bin ich froh euch gefunden zu haben. ich bin mit zarten(hihi)114,6 kg letzten freitag...

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  1. schildie

    schildie Mitglied

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    hallo habe die seite über die suchleiste gefunden.
    man bin ich froh euch gefunden zu haben.
    ich bin mit zarten(hihi)114,6 kg letzten freitag angefangen. heute war mein erstes wiegen. ja es ist kaum zuglauben aber es sind nur noch 109,8 kg.
    geht das jetzt so weiter ? ich halte mich genau an die beschreibung nur das ich mir in meinen drink etwas zimt mache , ist das eigendlich ein problem?
    ich hoffe nicht .
    aber, ich muß gestehen, es ist nicht unbedingt leicht, durchzuhalten, da ich für mein leben gerne esse und auch koche man man ist neh ganzschöne umstellung.
    hoffe ich halte durch .
    wie lange kann man das a l m a s e d e n den machen ????
    und ist das auf dauer ( ich möchte gerne auf süße 75 kg) schädlich ?
    mfg schildie
     
    #1 schildie, 08.10.2010

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  3. Sabinio

    Sabinio Mitglied

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    wollte dich hiermit recht herzlich begrüßen. Kann dir aber zu Almased keine Hilfe anbieten, da ich SIS praktiziere.
    Wirst aber sicher einige User hier finden, die dich gut beraten und unterstützen können!!
     
    #2 Sabinio, 08.10.2010
  4. seta

    seta Mitglied

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    Soweit ich bis jetzt gelesen habe-bin auch neu hier- ist Zimt ok. Wird von einigen Leuten auch die ganze Zeit über dazugemischt, weil es damit besser schmeckt.
    Die Turbo-Phase sollte nicht länger als 14Tage gemacht werden. Dann ist es gesünder bzw nach Almased-programm nur noch 2Mahlzeiten mit Alma zu ersetzen und Mittags was leichtes zu essen.
    Ab morgen bin ich auch dabei!? Hoffe das klappt auch so gut...?!
    Viel Erfolg noch weiterhin! Ist doch bis jetzt ein tolles Ergebnis! Weiter geht´s!
    VG
     
    #3 seta, 09.10.2010
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