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Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

Diskutiere Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, heute ist mein zweiter Turbotag. Ich frage mich gerade wie lange ich Turbo machen soll, wie lange macht ihr? Lg

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  1. Puschels

    Puschels Mitglied

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    Hallo zusammen, heute ist mein zweiter Turbotag. Ich frage mich gerade wie lange ich Turbo machen soll, wie lange macht ihr? Lg
     
    #11 Puschels, 30.07.2013

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Hallo Puschels,

    das musst du alleine für dich entscheiden. Almased rät zu 3-10 Tagen. Diese Phase ist zum Aktivieren des Stoffwechsels gedacht, die eigentliche Abnahme findet dann in der Reduktionsphase statt.

    Mir genügte eine Woche, die Abnahme klappt jetzt ebenso!

    Liebe Grüße und viel Erfolg,
    Kathrin
     
    #12 FrauEigensinn, 30.07.2013
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  4. Puschels

    Puschels Mitglied

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    Danke für die schnelle Antwort, ich werd das jetzt grad mal auf mich zukommen lassen. Lg
     
    #13 Puschels, 30.07.2013
  5. Gismo1963

    Gismo1963 Mitglied

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    Hallöchen, ich werde wenn ich es durchhalte bis Samstag Turben. Mir ist der gestrige Tag gar nicht so schwer gefallen. Selbst Kopfschmerzen blieben aus . Wie ist es euch ergangen?
     
    #14 Gismo1963, 30.07.2013
  6. Abnehmen Gast 79821

    Abnehmen Gast 79821 Guest

    Hallo Gismo,
    Kopfschmerzen bekommt man von seltsamen ungesunden Essen und Alkohol.
    Von Alma geht es einem super gut, keine Kopfschmerzen wenn du viel trinkst.

    Nur Blutspenden darf man nicht, wollte grad, mein HB ist bei 12,2 sonst gut, aber zum Spenden zu wenig...

    Schönen Tag, bei mir ist jetzt der 10er geknackt!
     
    #15 Abnehmen Gast 79821, 30.07.2013
  7. Abnehmen Gast 84331

    Abnehmen Gast 84331 Guest

    während der turbophase haben viele kopfschmerzen (hatte ich auch) wegen der fehlenden KH. das sind dann die entzugserscheinungen der KH-Junkies ;)
     
    #16 Abnehmen Gast 84331, 30.07.2013
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  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Hallo wendy,

    wie kommst du zu einer solchen Aussage? Bitte informiere dich da mal!

    Aber sicher bekommen manche Kopfschmerzen in den ersten Tagen mit Almased. Nicht nur, weil man dem Körper wenig Kohlenhydrate zuführt, sondern auch, weil es im Körper zu einer Übersäuerung kommen kann. Diese Schmerzen verschwinden bald wieder wenn sich der Körper an die Umstellung gewöhnt hat.

    Basenpräparate, Magnesium und die Gemüsebrühe helfen dabei.


    LG
     
    #17 FrauEigensinn, 30.07.2013
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  9. Dolcissima

    Dolcissima Mitglied

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    Hallo, ich habe heute auch mit Almased angefangen. Trinke wie ein Pferd und dennoch bekomme ich grad Kopfschmerzen :(. Aber ich denke das gibt sich, ich lasse es heute einfach mal langsam angehen. Und ab Samstag gehe ich dann in die Reduktion - ich hoffe 4 Tage Turbo sind genug.

    Liebe Grüße :)
     
    #18 Dolcissima, 30.07.2013

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  11. Dudi

    Dudi Mitglied

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    Hallöchen!!!! Also ich hab mir vorgenommen bis Freitag zu Turben und Samstag gibt es lecker Essen.(party)Bis jetzt geht es mir sehr gut ich hoffe es bleibt so. LG Dudi
     
    #19 Dudi, 30.07.2013
  12. Dale

    Dale Mitglied

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    Hallo,
    ich habe am Montag mit Alma begonnen.
    Mit Kopfschmerzen kämpfe ich seitdem auch.
    Und es fällt mir noch sehr schwer abends nicht schwach zu werden. Aber wen wunderts, mein Bauch und Kopf hatten ja lange ein sehr schönes Leben. Gab immer schön was zu futtern. Damit ist jetzt Schluss!!!
     
    #20 Dale, 31.07.2013
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Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

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