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Hallo ihr Lieben :)

Diskutiere Hallo ihr Lieben :) im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Die Frage ist nur, welcher Zeitraum mit ab und zu gemeint ist :P Oft stopf ich dann einfach ein Duplo in mich rein und denke mir " Ach geht schon,...

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  1. JanaIna93

    JanaIna93 Mitglied

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    Die Frage ist nur, welcher Zeitraum mit ab und zu gemeint ist :P
    Oft stopf ich dann einfach ein Duplo in mich rein und denke mir " Ach geht schon, der Riegel macht dich jetzt auch nich dick" und das meistens, wo ich den ganzen Tag schon gut durchgeplant gegessen habe...., sprich Abends :D
     
    #11 JanaIna93, 07.07.2014

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Reinstopfen geht ab sofort nicht mehr!

    Ab sofort genießt du ab und zu (ich würde sagen ein oder zwei mal in der Woche) eine kleine Süßigkeit oder, falls du widerstehen kannst, wenn du sie genießen kannst und nicht "süchtig" davon wirst, rechnest du sie dir kalorienmäßig in dein Frühstück oder Mittagessen mit ein.

    Am Abend oder als Zwischenmahlzeit würde ich dir generell davon abraten!
     
    #12 FrauEigensinn, 07.07.2014
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  4. Lynia

    Lynia Mitglied

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    Stimmt, dass ist alles Auslegungssache :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: Gute Ausreden :LOL:
     
    #13 Lynia, 07.07.2014
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  5. JanaIna93

    JanaIna93 Mitglied

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    Gibt es da nicht auch von Weight Watchers Müsli mit Schokoladenstückchen?
    Dürfte ich das dann auch jeden Morgen essen, oder wirklich nur 2 mal in der Woche?
     
    #14 JanaIna93, 07.07.2014
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ne, das Müsli kannst du morgens essen. Natürlich keine Unmengen, aber du kannst doch wie bei Schlank im Schlaf die Kohlenhydrate nach deinem BMI errechnen. Das heißt 75 g KH, am Besten dann das Müsli mit Sojamilch!

    Ich meinte Naschereien 2 mal die Woche!
     
    #15 FrauEigensinn, 07.07.2014
  7. JanaIna93

    JanaIna93 Mitglied

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    Okay, lese mich dann mal direkt in Schlank im Schlaf ein :)
    Vielen Dank.
     
    #16 JanaIna93, 07.07.2014

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  9. die Pati

    die Pati Mitglied

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    Hey, ich bin auch mit schlank im schlaf sehr zufrieden und ich esse JEDEN TAG direkt nach dem Mittagessen Schokoriegel oä, natürlich nicht in Unmengen...aber 1 Twix oder Kitkat schon....hab so in einem Jahr 20 Kilo abgenommen
     
    #17 die Pati, 11.01.2016
  10. Netti783

    Netti783 Mitglied

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    Hallo, war es schwer sich um sich umzustellen? weil mir fehlt z.b. morgens mein Latte Macchiato :-/
     
    #18 Netti783, 15.01.2016
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