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Hallo ich bin wieder da Neustart

Diskutiere Hallo ich bin wieder da Neustart im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, nachdem ich ja letztes Jahr Oktober SIS gemacht habe und drei Wochen nix abgenommen hab, hab ich Pause eingelegt und Schande über mich bis...

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  1. Winterfee

    Winterfee Mitglied

    Dabei seit:
    23.11.2012
    Beiträge:
    45
    Zustimmungen:
    6
    Hallo,
    nachdem ich ja letztes Jahr Oktober SIS gemacht habe und drei Wochen nix abgenommen hab, hab ich Pause eingelegt und Schande über mich bis jetzt 4Kilo zugenommen. Naja nun möchte ich neu starten, hab hier auch im Forum ein Diättagebuch angelegt, vielleicht könntet ihr mal draufschauen ob es passt. Wäre lieb. ich hoffe ich halte nun durch. Meine Daten 33 Jahre, 1,63m, Startgewicht :77,3kg, nun nach 5 Tagen SIS : 75,9kg, Wunschgewicht :65kg.
    einmal die Woche geh ich nun zu Step Aerobic.
    Leider hab ich seit Beginn der Diät Bauchweh, Kopfweh und Schwindel.
    Liebe Grüße,
    Winterfee
     
    #1 Winterfee, 22.02.2013

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Hallo ich bin wieder da Neustart

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