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Hallo, bin neu hier....

Diskutiere Hallo, bin neu hier.... im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen, ich heiße Monika bin 55 Jahre und habe den Ernährungsstill 16:8 für mich entdeckt. Seit zwei Wochen bin ich schon dabei und fühle...

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  1. Moni1212

    Moni1212 Mitglied

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    Hallo zusammen, ich heiße Monika bin 55 Jahre und habe den Ernährungsstill 16:8 für mich entdeckt. Seit zwei Wochen bin ich schon dabei und fühle mich gut dabei. Da ich 78 kg mit mir rum trage möcht ich zuerst ein paar kg an Gewicht verlieren, auch ist es mein Ziel das mein zu hoher Blutdruck dadurch reguliert wird. Freu mich hier zu lesen und Motivation zu holen. Gruß Moni
     
    #1 Moni1212, 06.08.2018
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    52m6yif.gif bei uns im Forum!

    Hab viel Erfolg mit KzF und fühl dich wohl!

    Liebe Grüße
     
    #2 FrauEigensinn, 06.08.2018
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  4. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    na dann schließe ich mich doch gleich mal an.....[​IMG] bei uns liebe Moni1212

    wie groß bist du denn bei 78kg?... ich mache auch 16/8 und zwar lebenslang, grins....
     
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  5. Moni1212

    Moni1212 Mitglied

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    Hallo, ja mache ich ....ich bin 163 cm groß
     
    #4 Moni1212, 06.08.2018
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