Hallo, bin neu hier und brauche Hilfe beim Start!!!

na, dann auf in den großen Kampf. Wenn Du ein bisschen Ausdauer und viel guten Willen hast, schaffst du das auch. Wir helfen alle mit.....:D hauruck

 

Hallo Pallino
Herzlich willkommen....hier kriegst du viel Unterstützung von tollen Leuten die das gleiche Problem haben...ich finde alleine der Gedanke dass du deine Schwierigkeiten und Freuden teilen kannst, und auch von den anderen Feedback kommt ....einfach toll....
Ich habe nach einer schwierigen langen Pause den Weg zurück ins Forum gefunden und bin super motiviert...
Ich wünsche dir nicht nur viel Glück...sondern auch VIEL SPASS beim Abnehmen....
Liebe Grüsse
Lutka

 

Von mir auch ein herzliches Willkommen!!!

Kauf dir am besten zuerst das Grundbuch, da ist alles genau erklärt. Mittlerweile ist es zu meiner Bibel geworden, weiß nicht, wie oft ich da schon reingeschaut und was nachgelesen haben.

Also auf Gutes Gelingen und wenn fragen sind, ist das Forum hier echt klasse!

Schakka!!!

 

Auch ein herzliches Willkommen von mir liebe Pallino,
suesse Maus hat Recht ,das Grundbuch hat mir auch sehr geholfen und ich gucke auch immer wieder rein.
Wünsche dir viel Erfolg beim abnehmen.
Ich denke Schritt für Schritt die Kilos runter ,wir geben nicht auf!!!!!!

Liebe Grüße Martina

 

Auch von mir ein Herzliches Willkommen. Du wirst sehen, nach zwei Wochen ist es ganz leicht die Regeln einzuhalten. Dann hast Du auch ein Gefühl für das, was zulässig ist. Ach ja, bis dahin schaust Du Dir auch die Lebensmittel viel genauer an, die Du essen willst (das kommt ganz automatisch). Man lebt und isst halt bewußter. Und ich bin seit 7 Wochen dabei und habe noch nicht ein Mal richtig Kohldampf geschoben. Daher Kopf hoch, das wird schon.

Gruß
Thobie

 

Hallo Pallino--
Will Dich auch mal ein wenig motivieren..
Habe seit Ende Mai bis heute (fast genau 4 Monate )15 kg abgenommen einfach nur durch essen nach sis...ohne Hungern ohne Sport..einfach nur an die SIS Regeln halten dann purzeln die Pfunde....
Drück Dir die Daumen...
LG Bibi

 

hallo bai ebenfalls neu eingestiegen sowohl bei SIS sowie in diesem Forum. Hoffe auf diesen Weg endlich mal mein Ziel mind. 30 Kg zu verlieren erreiche, mache aber denk ich auch noch viele Fehler in Sachen Trennkost. Wünsche aber allen und mir natürlich super Erfolge und Durchhaltevermögen!!

 

Hallo Pallion, hallo Tabaluga!

Es lohnt sich wirklich sich mit SiS anzufreunden. Es dauert zwar, bis das gewünschte Ziel erreicht ist, aber man gewinnt auch an Lebensqualität mit jedem kleinen Kilöchen das verschwindet.

Herzlich willkommen!

 

herzlich willkommen auch von mir, an dieser stelle. es haben schon viele leute hier genug abgenommen durch Schlank im Schlaf, also wünsch ich dir viel erfolg.