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Hallo an Alle ich bin neu hier :=)

Diskutiere Hallo an Alle ich bin neu hier :=) im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo An Alle die das Lesen ! Ich bin 21 Jahre alt und habe vor 2 Jahren eine Tochter bekommen. Ich habe in der Schwangerschaft 30 Kilo Zugenommen...

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  1. Tamilia

    Tamilia Mitglied

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    Hallo An Alle die das Lesen !
    Ich bin 21 Jahre alt und habe vor 2 Jahren eine Tochter bekommen.
    Ich habe in der Schwangerschaft 30 Kilo Zugenommen und Habe jetzt schon 10 Kilo so Abgenommen und möchte jetzt noch 20 Kilo Abnehmen und habe JETZT von der Dukan Diät gehört und gehört das die ganz gut sein soll und das möchte ich ab nächste Woche Montag Ausprobieren Da ich mir heute erst das Buch bestellt habe. Ich habe Jetzt schon ein Paar Diäten auprobiert aber noch keine Gefunden wo es keinen Jojoeffekt gibt und wo man sich bei der Diät so Müde und Kaputt fühlt und hoffe das es bei dieser Dukan Diät anders ist . Ich hoffe das ich hier Nette Leute finde wo man sich gegenseitig Unterstützen kann :=) Und Freue mich über jeden Kommentar :=)
     
    #1 Tamilia, 17.02.2012

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  3. vampierengel

    vampierengel Mitglied

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    Hallo Tamilia
    Herzlich Willkommen in unserem Kreis.
    Auch ich mache seit einigen Wochen Dukan und bin völlig zufrieden damit, da sich mein Heißhunger zwischendurch damit gut im Griff halten läßt.
    Wenn du Fragen hast sind wir( ich denke mal ich spreche da für alle Dukaner hier) gern für dich da...wir haben ja das gleiche Ziel.
    Die Expertin schlechthin und auch unser aller Vorbild is Melaina, in ihrem Tagebuch findest du alles was wichtig ist, Tips, Rezepte und Erfahrungen, da sie das alles schon durchgemacht hat , was wir noch vor uns haben....
    Viele Liebe Grüße, Vampierengel.
     
    #2 vampierengel, 17.02.2012
  4. Tamilia

    Tamilia Mitglied

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    Hallo Vampierengel :=)
    Ich danke dir für den netten Text wenn ich fragen habe komme ich gerne drauf zurück fange ja erst nächste woche an aber freue mich jetzt schon drauf :=) Lieben Gruß Tamilia
     
    #3 Tamilia, 17.02.2012
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  5. vampierengel

    vampierengel Mitglied

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    Na aber gerne, ich hab ja auch mal angefangen und bin froh das man hier nicht allein ist und ich helfe gern wo ich kann.

    Schönen Samstag !!!
     
    #4 vampierengel, 18.02.2012
  6. Abnehmen Gast 74151

    Abnehmen Gast 74151 Guest

    Hallo Tamila,
    :)ich heiße dich herzlich willkommen bei uns. Wenn Du Hilfe brauchst frag uns einfach. Ich wünsche dir einen
    guten Start, viel Erfolg,
    grüssle Seifenblase
     
    #5 Abnehmen Gast 74151, 18.02.2012
  7. Schokokuss

    Schokokuss Mitglied

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    Huhuu!!

    Auch ich wünsche dich herzlich willkommen. Muss auch nach der Schwangerschaft abnehmen, wobei ich auch davor schon ein paar Pfunde zu viel hatte... (giggle)
    Aber mit Dukan klappts und man lernt viel dazu muss ich sagen. Finde auch immer wieder neue tolle Rezepte...
    Wünsche dir viel Erfolg und Spaß im Forum!!

    LG Küsschen
     
    #6 Schokokuss, 19.02.2012

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  9. vampierengel

    vampierengel Mitglied

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    Hallo Tamilia, wie gehts denn voran bei dir ? Kommst du gut zureckt mit der Ernährung? Ich wünsche dir auf alle Fälle einen guten Start in die neue Woche...

    L G Vampierengel
     
    #7 vampierengel, 19.02.2012
  10. milenka

    milenka Mitglied

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    auch von mir herzlich willkommen.... und gutes durchhaltevermögen!!!

    lg milenka
     
    #8 milenka, 20.02.2012
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