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Hallihallo

Diskutiere Hallihallo im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo zusammen, ich bin seit heute hier angemeldet und somit auch neu hier im Forum und möchte mich kurz vorstellen. :) Ich habe bereits einige...

  1. Redpoppy

    Redpoppy Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich bin seit heute hier angemeldet und somit auch neu hier im Forum und möchte mich kurz vorstellen. :)

    Ich habe bereits einige Tage unangemeldet hier im Forum herum gestöbert und es hat mir gefallen. Vor allem das es hier noch aktive Dukaner gibt. :D

    Ich hab vor 4 Jahren bereits 25kg mit Monsieur Dukan abgenommen (von 79 kg auf 54 kg), konnte das auch sehr gut halten... bis... ja bis ich auf gehört habe zu rauchen, Stress usw. dazu kam und plötzlich alles ohne Zigaretten 1000x besser schmeckte. Lange Rede kurzer Sinn: 12kg sind wieder drauf.

    Ich hab schon paar halbherzige Versuche unternommen die Kilos wieder los zu werden, aber bis jetzt hats nicht geklappt. Nach den ersten Kilos hab ich immer wieder aufgehört. (ich denke, dass kennen hier viele...)

    Ich hoffe, mit dem Forum bekomme ich das in den Griff und ich bleibe am Ball. (n)

    Mein Ziel ist dieses Mal auf 56-58kg zu kommen, damit bin ich zufrieden und meine Klamotten müssten wieder passen. ;) Aber mal dahin kommen :p Ach ja, ich bin 31, weiblich und bin 164cm groß (oder klein?)

    Ich werde jetzt noch mal n bissel rumstöbern gehen... und wünsche euch einen schönen Abend!
     
    #1 Redpoppy, 15.02.2016
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  3. Antii

    Antii Mitglied
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    Na dann mal herzlich willkommen Redpoppy
    Ich bin eine Dukanerin. Mache das mit mein Mann nun seit Nov. 2014. Wir haben auch noch einen ganz schönen Weg vor uns. Da du ja schon mal so gut mit Dukan abgenommen hast weißt du ja schon wie es geht. Du kannst uns sicher auch gute Tipps und Ratschläge geben.
    Ich freu mich auf gute Beiträge. Viel Spaß und viel Erfolg.
     
  4. Redpoppy

    Redpoppy Mitglied

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    Hallo Antii (hab ich das jetzt mit dem "@" vor dem Namen richtig gemacht?)

    vielen Dank fürs Willkommen heißen. Ich habe dein Tagebuch bereits gefunden und schon gestöbert bevor ich mich angemeldet hab *rot werd*

    Klasse, was ihr beide schon runter habt!!!! Und ich wünsche euch ganz viel Erfolg für den "Rest" ;)

    Ihr seid ja schon die absoluten Dukan-Profis.... da wirds bestimmt schwer mit tollen Tips von mir :LOL: Aber ich tu mein Bestes :D Allerdings ist es ja schon etwar her und ich muss erstmal meine ganzen Rezepte usw durchforsten und noch weiter schauen, wie das hier im Forum alles "läuft"

    Lieben Gruß
    Redpoppy
     
    #3 Redpoppy, 15.02.2016
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Herzlich Willkommen hier bei uns, Redpoppy!

    Ganz genau, mit dem @ vor dem Namen liegst Du goldrichtig.
    Mit der lieben Antii hast Du gleich eine Fachfrau an Land gezogen, sie wird Dir sicher gerne weiterhelfen, falls Du Fragen hast.

    Weiterhelfen, ob mit Tipps und Motivation, tun alle anderen allerdings auch gerne, ob mit oder ohne Dukan Erfahrung:D...

    Viel Spaß im Forum und viel Erfolg mit Dukan wünsche ich Dir:LOL:
     
    #4 Puffin9, 16.02.2016
  6. Redpoppy

    Redpoppy Mitglied

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    Vielen Dank Puffin9 Du hast ja auch schon super abgenommen, wie ich in deiner Sigantur lesen kann!

    Das mit den Tipps und Motivation von allen, egal wie man die Pfunde bekämpft, finde ich toll und ist mir beim lesen schon sehr positiv aufgefallen! :)

    Wenn ich das richtig sehe, gibs vorallem in den Tagebüchern viele Hilfen, Unterstützung und gequassel. Vielleicht traue ich mich auch eins zu machen... Ich bin zwar viel im Internet unterwegs, aber selber ein Tagebuch etc. habe ich online noch nicht gemacht. Irgendwie bin in online schüchterner als in Reallife :D:oops:
     
    #5 Redpoppy, 16.02.2016
  7. koala5

    koala5 Mitglied

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    Herzlich willkommen hier bei uns! Ich bin auch eine Dukanerin, ernähre mich überwiegend nach den bekannten Prinzipien, habe allerdings momentan einen Durchhänger und "gönne" mir täglich die eine oder andere Ausnahme...
    Zum Thema Tagebuch wollte ich dir sagen, dass das Wort nicht wörtlich zu nehmen ist. Eigentlich ist das nur die Kategorie, wo du deinen thread unterstellt. Du musst auch nicht täglich dort schreiben und es auch nicht wie ein Tagebuch führen. Der Inhalt ist dir völlig überlassen. Du kannst dort deine Essenspläne einstellen und bekommt sicher ein feedback mit Tipps, Gratulationen oder nett gemeinten "Popotritten". Du kannst privates erzählen, musst es aber nicht.

    Für uns Mitleser ist das allerdings dann der Ort, wo wir dich direkt erreichen um deine Abnehmphase zu begleiten - wenn du es denn möchtest.

    Also: Viel Erfolg, viel Spaß und ran an den Speck!
    LG Koala5
     
    Antii gefällt das.
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  9. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Hallo liebe Redpoppy ,
    herzlich Willkommen hier im Forum! Ich wünsche dir viel Erfolg mit Dukan.
     
    #7 coffeejunkie, 16.02.2016
  10. Redpoppy

    Redpoppy Mitglied

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    Vielen Dank auch euch koala5 und coffeejunkie fürs nette Willkommen heißen!

    Also so, wie du es beschreibst, liebe koala5, hört sich das mit dem "Tagebuch" noch besser an ;) Ich werd gleich mal schauen und eins anlegen.

    Ich freue mich über Anregungen, kleine Stupser in die richtige Richtung und hoffentlich auch gemeinsames freuen über verschwindende Pölsterchen.

    In diesem Sinne allen einen schönen Abend und hoffentlich ließt man sich dann im Tagebuch :LOL:
     
    #8 Redpoppy, 16.02.2016
    koala5 gefällt das.
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