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Haferkleie in Eiweissdrink ??

Diskutiere Haferkleie in Eiweissdrink ?? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo SIS Profis, darf ich abends eigendlich Haferkleie und/oder geschrotete Sesamsamen in den Eiweissdrink mischen. Würde ja mehr sättigen (als...

  1. sandra220970

    sandra220970 Guest

    Hallo SIS Profis,
    darf ich abends eigendlich Haferkleie und/oder geschrotete Sesamsamen in den Eiweissdrink mischen.
    Würde ja mehr sättigen (als Abendessenersatz) und wäre gut für die Verdauung....?????
    Wer kann helfen?
    Lg.Sandra
     
    #1 sandra220970, 11.03.2009
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  3. stefan

    stefan Mitglied

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    Mit Sesam weiss ich nicht wie es aussieht, aber Haferkleie ist ein Getreide und damit überwiegend Kohlehydrat. Insofern abends nicht empfehlenswert.

    Gruß
    Stefan
     
  4. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Ganz klar nein. Wenn du eine Abendmahlzeit mit einem EW Shake ersetzt, dann entweder mit MIlch/Wasser oder Magerquark ect.

    Gruß
    Bernd
     
Thema:

Haferkleie in Eiweissdrink ??

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