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Hafer- und Weizenkleie

Diskutiere Hafer- und Weizenkleie im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Eine Frage: Muss es unbedingt Kleie von Dr. Dukan sein??? Ich habe mir Biokleie bei Hieber gekauft. Danke für eure Antwort!

  1. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    Eine Frage: Muss es unbedingt Kleie von Dr. Dukan sein???
    Ich habe mir Biokleie bei Hieber gekauft. Danke für eure Antwort!
     
    #1 Mutterherz, 20.08.2013
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  3. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Nein, nicht unbedingt
    Du kannst die Haferkleie auch zB vom DM-Markt nehmen oder von anderen Superm./Reform/Drogeriemärkten
    Sie sollte nur fein genug sein.
    Die Weizenkleie kauf ich auch dort;)
     
    #2 Dukanhexe, 20.08.2013
  4. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    Danke Du- Hexli!
    @ all Eben habe ich mir einen Pfannkuchen aus 1 Ei, 11/2 Löffel Haferkleie und
    11/2 Löffel Magerquark gebacken. Geschmacklich gut aber eher ein Rührei als ein Pfannkuchen, was mach ich falsch, muss ich den Brei quellen lassen, oder soll ich Wasser beigeben? Su
     
    #3 Mutterherz, 21.08.2013
  5. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Ja, muss in etwa so sein wie ein Crepeteig von der Konsistenz.
    Bei schwacher Hitze ausbacken.
    Warten bis der Rand trocken wirkt, dann erst umdrehen.
    (geht recht schnell)
     
    #4 Dukanhexe, 21.08.2013
  6. Claraelfi

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    Meine Haferkleie habe ich bei Edeka gekauft.
     
    #5 Claraelfi, 21.08.2013
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  8. stippo

    stippo Mitglied

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    Ich nehme die von DM habe die von Kaufland getestet war mir zu grob.
    Zum Pfannkuchen backen bei kleiner Hitze langsam backen ich mache meistens einen Deckel auf die Pfanne da zieht der Pfannkuchen schneller durch. Da ich 2El. Monin Sirup und 1/2 Kappe Süßstoff dazu gebe ist mein Teig schön flüssig.
    Stippo
     
  9. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    (heidy)Danke für eure guten Tips, ich werde morgen zum Frühstück nochmal probieren! Susanne
     
    #7 Mutterherz, 21.08.2013
Thema:

Hafer- und Weizenkleie

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