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Hängebauch-was nun??

Diskutiere Hängebauch-was nun?? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Leider straffen sich meine Bauchmuskeln nicht von allein. ( liegt wohl am Alter) Hätte gern Tips, die auch für unsportliche tauglich sind. Danke!!

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  1. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    Leider straffen sich meine Bauchmuskeln nicht von allein. ( liegt wohl am Alter) Hätte gern Tips, die auch für unsportliche tauglich sind. Danke!!
     
    #1 12Moni0842, 16.09.2014

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  3. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Ja Moni, das habe ich mir heute auch gedacht. An 3 Stellen merkt man es am ehesten: B B und OA (= Oberarme). Wenn man jung ist merkt man das noch nicht so, aber in unserem Alter... Leider.

    Ich mach schon Übungen dafür, aber ganz wird das nicht verschwinden. Darum ist es gut, wenn man nicht mehr so jung ist, langsamer abzunehmen.

    Ich glaube am besten helfen da Wickel. Wenn man das Geld hat, dann wo hinzugehen. Sonst muss man es selbst machen.

    wickel zum Straffen beim Abnehmen - Google-Suche
     
    #2 Lebensfreude, 17.09.2014
  4. pegchen

    pegchen Mitglied

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    das hätt ich auch gern gewußt. ich ahne schlimmes. nach 2 kaiserschnitten...(n)
     
    #3 pegchen, 17.09.2014
  5. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    Welche Übungen sind das Lebensfreude?
     
    #4 12Moni0842, 17.09.2014
  6. 12Moni0842

    12Moni0842 Mitglied

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    Ich habe gelesen langsames Treppensteigen hilft beim Bauch. Einfache Übungen mit Hanteln ( ich nehme gefüllte 1,5 l Flaschen ) helfen bei OA und Busen. Werde weiter suchen. :rolleyes:
     
    #5 12Moni0842, 18.09.2014
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