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Hält vegetarische Ernährung schlank?

Diskutiere Hält vegetarische Ernährung schlank? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Vegetarische Ernährung hält schlank? Nicht unbedingt. Wer auf Fleisch verzichtet, hat nicht automatisch eine schlankere Figur. Es gibt viele...

  1. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    Vegetarische Ernährung hält schlank? Nicht unbedingt.
    Wer auf Fleisch verzichtet, hat nicht automatisch eine schlankere Figur. Es gibt viele Getreideprodukte, Samen, Pflanzenöle, Nüsse und auch Süßwaren, die sehr kalorienreich sind. Sogar Gemüse und Pilze kann man mit fetthaltigem Käse überbacken und somit sehr energiereich zubereiten. Daß viele Vegetarier der Statistik nach ein niedriges Körpergewicht haben, liegt wohl insgesamt an ihrem bewußteren Lebensstil.
     
    #1 Zauberfee, 27.06.2009
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Thema:

Hält vegetarische Ernährung schlank?

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