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Hähchenschnitzel in Tomatensße

Diskutiere Hähchenschnitzel in Tomatensße im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hähchenschnitzel in Tomatensoße 2Hähnchen Mintutensteak (a´100g) 4 scheiben rohen schinken 350ml fertige Pastasosse 3el geriebenen käse schnizel...

  1. Mandy11

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    Hähchenschnitzel in Tomatensoße

    2Hähnchen Mintutensteak (a´100g)
    4 scheiben rohen schinken
    350ml fertige Pastasosse
    3el geriebenen käse

    schnizel würzen, mit dem Schinken umwickeln, in eine Auflaufform geben, mit Tomatensoße begießen, und Käse bestreuen
    40min bei 200Grad backen

    (für mittags evtl Reis oder Nudeln und) salat als Beilage
     
    #1 Mandy11, 27.12.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 27.12.2010
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  3. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Das ist ein schönes Rezpt Mandy.Mit der Sauce nur vorsichtig sein, da sind sicherlich sehr viele versteckte KH drin, also die vielleicht nicht pur mit dem großen Löffel aufnaschen.
     
    #2 Blumenfee, 28.12.2010
  4. Mandy11

    Mandy11 Mitglied

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    Hmm und mit Tomaten aus der Dose? da sind auf 100g Tomaten 3,6 g KH...
    was die Garzeit und Temp. betrifft unser Backofen ist schon älter und die Dichtung ist kaputt...
     
    #3 Mandy11, 28.12.2010
  5. Schnucki

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    mit tomaten aus der doe sehe ich da keine probleme. in der reinen trennkost war es so, dass gekochte tomaten dann viel KH enthalten. aber die machen wir ja nicht.

    eine leckere selbst gemachte tomatensoße geht schnell und man kann sie super mit gewürzen, wie basilikum etc. verfeinern. danke fürs rezept.
     
    #4 Schnucki, 28.12.2010
  6. Blumenfee

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    sehe bei Tomaten aus der Dose auch kein Problem und finde Schnuckis Idee mit ner schönen selbstgemachten Sauce auch gut.
     
    #5 Blumenfee, 28.12.2010
  7. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Sehr schönes Rezept, denke aber dass 20 Minuten hier reichen sollten.
     
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Hähchenschnitzel in Tomatensße

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