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Hackfleisch nach dem Backen

Diskutiere Hackfleisch nach dem Backen im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, Hackfleisch finde ich so wahnsinng lecker! Nur leider haben sie recht viel Fett... Deshalb wollte ich Frage wie viel Fett noch in einer...

  1. Ngoci

    Ngoci Mitglied

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    Hallo,

    Hackfleisch finde ich so wahnsinng lecker! Nur leider haben sie recht viel Fett...
    Deshalb wollte ich Frage wie viel Fett noch in einer Frikadelle bleibt wenn ich sie im Ofen backe und das Fett abtupfe.
    Das Rinderhacks vom Aldi hat auf 100g, 20g Fett.

    Wie viel bleibt am Ende noch übrig von den 20g???

    Danke im vorraus auf die Antworten. :)
     
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  3. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hi Ngoci,
    schau doch einfal mal bei fddb.info, da bekommst du solche Werte. Aber Tatar ist eine gute Alternative ;), mal davon Abgesehen müßen es Frikadellen sein? Gibt doch viele Rezepte wie man Hackfleisch machen kann. Ich selbst mache gerne einfach das Hackfleisch in den Backofen,lasse es da ausbacken, da wird es auch groß und das Anbrat Fett kannst du dir da schonmal sparen

    Grüßle
     
    #2 Blackparagon, 27.06.2012
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  4. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    oder nimm Geflügelhack, das hat noch weniger Fett ;)
     
    #3 Abnehmen Gast 249625, 27.06.2012
    2 Person(en) gefällt das.
  5. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Oder so 8)
    Wünsche euch noch eine schöne Woche
     
    #4 Blackparagon, 02.07.2012
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Ich hol immer Rinderhack beim türkischen Metzger und dag dann bitte mager, das hat im Schnitt kaum 10% mehr Fett.
     
  7. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Guten Morgen,
    Bernd- macht er das dann frisch? Ich nehm mittlerweile auch Rinderhack, aber vom Metzger, ist ja auch ok.
    Wünsche euch noch einen schönen Tag
     
    #6 Blackparagon, 04.07.2012
  8. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Ja direkt vor meinen trüben Augen :D

    Da kann ich auch die Fleischstücke sehen die er verarbeitet, und da ist kaum Fett dran.

    Mit gefällts :D

    Gruß
    Bernd
     
  9. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hi Bernd,
    na dann is es Natuürlich Super.
    Dann lass es dir mal Schmecken ;)
     
    #8 Blackparagon, 12.07.2012
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  11. DieGisa

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    ich kann das sojahack vom dm empfehlen =)
     
    #9 DieGisa, 30.11.2012
  12. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Ohje,
    ne mit Sojahack kann ich gar nichts Anfengen, aber wenn es dir schmeckt, is es Absolut Super (giggle)
     
    #10 Blackparagon, 30.11.2012
Thema:

Hackfleisch nach dem Backen

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