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Yokebe Diät Habs total dicke...

Diskutiere Habs total dicke... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 1. Tag Ich habe den ganzen Tag nur 2 x Yokebe gedrunken und ansonsten nur Wasser. Ging eigentlich recht gut. Abends musste ich halt ins Bett weil...

  1. elke3005

    elke3005 Mitglied

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    1. Tag
    Ich habe den ganzen Tag nur 2 x Yokebe gedrunken und ansonsten nur Wasser.
    Ging eigentlich recht gut. Abends musste ich halt ins Bett weil ich total Hunger hatte.

    2. Tag
    Ich habe 700 g weniger. Wahnsinn!
    Also weiter. Heute habe ich allerdings meine 3x Yokebe gebraucht. Hatte echt Hunger.
    Zwischendurch habe ich ein bißchen Gemüsebrühe gedrunken und Wasser. ca. 2,5 l.

    3. Tag.
    Heute hatte ich nur 200 g weniger. Frust. Ich dachte natürlich dass es zumindest diese Woche rapide runter geht. Aber wieder nicht.
    Ich habe aber trotzdem ausgehalten und wieder nur 3x Yokebe gedrunken und mindestens 3l Wasser.
    Bin mal gespannt auf morgen.
     
    #1 elke3005, 17.11.2014
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  3. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Hallo Elke, das sind in drei Tagen fast ein Kilo.. also bitte nicht so ungeduldig und nicht so schnell..
     
    #2 engelhexe, 17.11.2014
    xSchmetterlingx und Puffin9 gefällt das.
  4. Cleopatra76

    Cleopatra76 Guest

    Hallo elke,
    wusstest Du, das man bei gesundem Abnehmen von maximal 500 Gramm/Woche spricht?? Vielleicht hilft Dir das, nicht zu große Erwartungen zu hegen. Lieber in kleinen Schritten une beständig, als erst eine Talfahrt und dann einen längeren Stillstand..

    Eile mit Weile ;-).
     
    #3 Cleopatra76, 18.11.2014
    xSchmetterlingx gefällt das.
  5. elke3005

    elke3005 Mitglied

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    Hallo Cleopatra76,
    ich habs mit kleinen Schritten probiert. Hat aber nichts gebracht.
    Ich muss jetzt endlich mal was sehen. Habs nämlich echt dicke jetzt.
    Ich kann mich einfach nicht mehr sehen, so wie ich zur Zeit aussehe. :devil:
    Aber trotzdem Danke für die guten Ratschläge
     
    #4 elke3005, 18.11.2014
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