Habe zugenommen und wieder abzunehmen!

Hallo Taco,
wenn dein Projekt erfolgreich abgeschlossen ist, könntest du dann vielleicht ein halbes Jahr lang täglich eine Schachtel Zigaretten rauchen um anderen zu zeigen, dass es ganz leicht ist wieder aufzuhören? Es gibt viele Raucher, die es schwer finden aufzuhören, vielleicht schaffst du es auf deine Art andere davon zu überzeugen, dass es eigentlich ganz leicht ist?

Oft ist es bei Projekten (wie deines) möglich auch auf andere Missstände zu übertragen. Man sollte nichts unversucht lassen, um andere auf den richtigen Weg zu lenken.

Eigentlich sollte man deiner Tat an der Allgemeinheit viel mehr Zuspruch widmen. Es fällt halt einigen Leuten schwer echten Einsatz zu würdigen. Bist du eigentlich der Typ auf dem Foto? Ich hätte gerne mal ein Bild von dir mit 150kg gesehen.

 

Warum so böse? Hab ich dir etwa ans Bein gepinkelt?

Dein Wortwahl gefällt mir eigentlich sehr, sie zeigt deinen wahren Charakter.

Mit dir trainieren? Nö, lieber nicht.

 

hi taco,

schön das du was runter hast, wünsche dir eine schöne und erfolgreiche woche. wir haben dieses jahr auch vor mal wieder in urlaub zu fahren und die türkei haben wir dabei fest im blick. ist zum glück nicht ganz so weit mit der fliegerei, hab nämlich flugangst und entspannen kann ich erst wenn ich wieder aus dem riesending steige:D

LG aennie

 

Hallo Taco und herzlich Willkommen hier im Fourm!
Eigentlich wollte ich mich "NUR" für Deinen Beitrag in meinem Tagebuch bedanken und vorher mal in Dein Tagebuch schnüffeln und dann seh ich diese Schlammschlacht.
Hab mir jetzt echt mal die Zeit genommen und mich durch die (bei mir sind's 4) Seiten durchzuwühlen.
Ich bin entsetzt, wie hier manche sofort auf Dich losgegangen sind. Das soll keine Schleimerei sein, aber wenn sich der eine oder die andere ihr Geschreibsel nochmal in Ruhe durchlesen würden, würden sie merken, welche Scheiße sie hier geschrieben haben.
So begrüßt man keinen Neuling!
MEINE MEINUNG!!!

Taco, meinen Respekt hast Du! Und zwar in mehrerer Hinsicht.
1. Respekt, dass Du Deine Depressionen ohne Arzt und Tabletten gemeistert hast. Das zeichnet Dich als starken Menschen aus! Ich hab auch schwere Depressionen (tägliche Suizidgedanken) OHNE ärztlichen Beistand und Tabletten hinter mich gebracht. Ich weiß also, wovon ich rede.
2. Respekt, dass Du nach dem Erreichen Deines Wunschgewichts wieder zunimmst, nur um es den "Laberärschen" zu zeigen. Ich wünsche Dir viel Erfolg bei Deinem Projekt.

Das Thema Fitness-Studio...wie weit ist es von Ulm nach Nürnberg? Ich könnte einen persönlichen "In-den-Arsch-Treter" gut gebrauchen. Beiträge für McFit zahl ich jetzt schon seit Januar...dort war ich 3x. Erst hat es "an der Zeit gemangelt" und dann lag ich mit Husten flach. Der hat sich übelst lang gehalten und so bin ich lieber mal nicht zum Training. Mittlerweile ist es aber wieder gut.
Richtig regelmäßig mach ich Aikido, 2x die Woche, wobei mir das fast zu wenig ist, um einen Trainingserfolg (technisch, nicht wegen Abnahme) zu haben.
Fitness-Studio hab ich vor 5 Jahren mal richtig heftig gemacht. 3-4x die Woche Work-Out (ca. 45 Min.) und danach 12-20 Minuten Cardio. Aber nicht HIIT.
Der Trainingsplan von McFit sieht ne 1,5 Stunden Work-Out vor und danach mindestens 30-40 Minuten Cardio. Und genau da liegt auch der Knackpunkt meiner Motivation. Mein Tag beginnt um 4:45 (aufstehen, bissl Haushalt, Frühstück, 8:00 Uhr ins Büro) Feierabend hab ich um 18 Uhr, Fitness-Center dauert mind. 2h, sind wir bei 20:30 (incl. Fahrzeit Büro-McFit), dann bin ich um 20:45 zu Hause, dann noch Abendessen und direkt danach fall ich dann tot ins Bett. Nicht gut. Ich weiß nicht, ob Du McFit kennst, die haben im "grauen" Bereich für alle Muskelgruppen die Geräte. Bei mir stehen bis auf 2 alle drauf. Das finde ich echt viel. Morgen will ich nach der Arbeit hingehen (heut geht nicht, heut is Aikido). Ich will jetzt mal immer nur jedes 2. machen, also einmal mach ich die Geräte mit der geraden Nummer, beim nächsten Mal die mit der ungeraden. Und wenn ich jetzt danach Dein HIIT-Training einbaue sollte ich ja in gut 1 Stunde fertig sein. Das is ja echt machbar. Wobei mich jetzt eigentlich mehr mein Mountainbike lockt. Mal sehen.