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Habe nicht durchgehalten

Diskutiere Habe nicht durchgehalten im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; jetzt bin ich verwirrt also gewicht runter --> gesicht hoch und umgekehrt oder?!? ;)

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  1. PeterDausB

    PeterDausB Mitglied

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    jetzt bin ich verwirrt

    also gewicht runter --> gesicht hoch und umgekehrt oder?!? ;)
     
    #51 PeterDausB, 27.02.2013
    1 Person gefällt das.

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Gewicht geht runter, Mundwinkel nach oben ... !

    Gewicht geht nach oben, Mundwinkel nach unten ... vollkommen klar! ;)
     
    #52 Abnehmen Gast 75359, 27.02.2013
    2 Person(en) gefällt das.
  4. M4verick

    M4verick Mitglied

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    Guten Morgen Alle :)
    Ich habe ein Problem: Ich habe heute Morgen satte 1 1/2 Liter Kakao getrunken!!! o.O Was soll ich jz machen???? Ich bin immer noch in der Turbophase und habe total das schlechte Gewissen, soviel schlechtes getrunken zu haben.... Ich brauche euren Rat und eure Hilfe.. Bin total verzweifelt..
     
    #53 M4verick, 28.02.2013
  5. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Guten Morgen ,
    ich habe gestern auf den Kuchen bei meiner Tochter ihren Geburstag verzichtet.
    Das werde ich morgen auch so machen ,wenn mein Mann Geburstag hat.Ich werde dann auch nur Alkoholfreien Sekt trinken.Ich denke das wird gehen.
    Ich habe weiter abgenommen,darüber bin ich sehr froh.
    Nachher werde ich mir noch Almased besorgen,weil die sind schnell alle.
    So nachher geht es auf Arbeit!
    Gestern War ich schon beim Friseur ,da fühlt man sich wieder richtig gut wenn man wieder gut aus sieht:)
     
    #54 Lena72, 28.02.2013
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Einen Rat kann dir da niemand geben. Es ist passiert.
    Schlechtes Gewissen solltest du schon haben ;), denn das darf nicht mehr passieren.
    Was hat dir der Kakao gebracht außer einem schlechten Gewissen? Vielleicht einen süßen Geschmack, sonst sicher nichts.

    Ich würde dir raten, jetzt in die Reduktionsphase zu gehen und den Kakao als Frühstück zu zählen. Morgen suchst du dir dann eine geeignete Mittagsmahlzeit im Rahmen deiner 450 kcal aus und bleibst dann da.

    Mit deiner Kakaomenge hast du sowieso in etwa die 450 kcal erreicht!
     
    #55 Abnehmen Gast 75359, 28.02.2013
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  7. PeterDausB

    PeterDausB Mitglied

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    kleiner tipp lena, wenn du langfristig bei almased bleiben willst, dann such im internet bei den versandapotheken mal etwas. da findest du das pulver in der regel deutlich billiger (normalerweise unter 15 € pro dose) als in drogerien oder normalen apotheken. wenn man dann ein paar dosen mehr bestellt kostet es meistens auch keine versandgebühren und schlecht wird das zeug eh nicht so schnell. wenn du nix findest kannst du mir auch ne pn schicken, dann schreib ich dir wo ich zuletzt gekauft habe. :-)
    LG
     
    #56 PeterDausB, 28.02.2013
    3 Person(en) gefällt das.
  8. M4verick

    M4verick Mitglied

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    Hallo ;)
    Vielen Dank Lizzy für deine Antwort und deinen Rat! Klar, außer nem schlechten Gewissen blieb nix xD. Ich war dann gestern noch beim Sport und hab mich hinterher einfach besser und wohler gefühlt. Mit der Reduktion warte ich dann doch noch offiziell bis nächste Woche. Ich muss nämlich noch einkaufen und durch meine Arbeit schaffe ich das bis morgen nicht. Aber ich freue mich jz schon wahnsinnig auf die erste richtige feste Nahrung!!!! :)
    Allen noch einen schönen Tag und Einstieg ins Wochenende!
    Liebe Grüße
     
    #57 M4verick, 01.03.2013
  9. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hallo,

    ich war heute sehr konsequent mit mir(clap)ich habe eben fettarmes Mittag gekocht und wolte es auch essen.
    Dann habe ich gesagt halt ich will weiter Turbo machen.Dann habe ich mir einen Alma trink gemacht.
    Mein Bauchumpfang ist jetzt auch geschrumpft:D.Ich hoffe es geht weiter so.Ich will insgesammt 14 Tage Turbo machen.
    Lg.
     
    #58 Lena72, 05.03.2013
    1 Person gefällt das.

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  11. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Ich habe nicht abgeführt,und jetzt fange ich an einen Malzeit zu ersetzen.
    Lg:)
     
    #59 Lena72, 11.03.2013
  12. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hallo,
    das Gewicht geht bei mir jetzt schön runter,zu zweit geht es doch leichter.:)Meine Tochter macht mit mir mit!
    Lg.
     
    #60 Lena72, 25.03.2013
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