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Habe nicht durchgehalten

Diskutiere Habe nicht durchgehalten im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich hatte mir vor genommen durchzuhalten ,aber dann hat ich so ein Hunger das ich mir eine Brokoliecrem Suppe gekocht habe.Dann habe ich...

  1. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hallo,
    ich hatte mir vor genommen durchzuhalten ,aber dann hat ich so ein Hunger das ich mir eine Brokoliecrem Suppe gekocht habe.Dann habe ich noch eine halbe Käse Schnitte und Salzstangen gegessen.
    Den ganzen Tag ging es gut ,habe Alma getrunken und Tee und Gemüsebrühe.
    ging es euch auch so am Anfang Alma Torbo Diät??:^)

    Morgen kommen meine 2 Dosen Almased .Ich muss das doch schaffen und nicht jedesmal schwach werden wenn ich Hunger habe so das ich es nicht aushalte.
    Vieleicht ist es besser wenn ich das mit Milch trinke oder ich es abends mit Buttermilch trinke.
    Lg.
     
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  3. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Hallo Lena,

    oder mit Tomatensaft. Im neuesten Flyer muesstest du das Rezept dazu finden. Ich denke mal, das passt auch geschmacklich besser zu einer Abendmahlzeit, als die suesse Variante.
     
  4. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Tomatensaft ist nicht so mein Ding!Ich werde das Pulfer in Buttermilch rühren mit Zimt.
    Lg.
     
  5. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Hallo Lena,

    wann hast du angefangen mit Turbo? Ich habe nur 3 Tage geturbt und muss sagen das ich gar keinen Hunger hatte und sehr viel Wasser und Tee getrunken habe und wenn doch so ein Gefühl kam dann auch mal ne Brühe, hat mir sehr gut geholfen.

    Bist du schon mal rückfällig geworden oder war es das erste mal? Wenn man etwas wirklich will dann schafft man das auch. Es ist natürlich nicht so gut wenn du jetzt schon nicht durchhältst, da du ja sicher auch etwas länger durchziehen musst. Wie viel willst du abnehmen?

    Lg Nici
     
  6. babl

    babl Mitglied

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    Hi Lena,
    wenn mir das Alma zum Hals raus gehangen ist hab ich 2 kalte Espresso reingekippt und mir vorgestellt ws wäre eine Latte.
    Wenn ich Gelüste hatte bin ich eine halde Std spazieren gegangen.

    LgThomas
     
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  7. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Mit Buttermilch fand ich nun wieder zum :&.
     
  8. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Hallo Nici,
    ich habe schon öffters angefangen mit Almased.Aber dieses mal will ich es schaffen.
    Das war heute wieder mein erster zweiter Tag.Habe aber die ganze Zeit nicht durchgehalten.
    Ich mache morgen einfach weiter.
    Morgen muss ich arbeiten ,da komme ich nicht zum essen.Ich nehme mein Alma mit und trinke ihn auf Arbeit.
    Ich bin mal auf morgen gespannt.
    Ich muss es schaffen.Ich will 40kg abnehmen.Das wird ein langer Weg.
    Lg.
     
  9. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Huhu,
    Ok da hast du viel vor dir und musst wirklich konsequent sein, vorallem um auch nach der Diät dein Gewicht zuhalten.
    Fang morgen nochmal richtig an. Ich nehme auch meine Drinks mit zur Arbeit. Du schaffst das schon, du darfst nur nicht schwach werden...auch wenn's manchmal schwer sein wird. Koch dir doch so ne Gemüsebrühe, die ist echt lecker und hilft gegen den Hunger :)

    Lg
     
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  11. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Guten Morgen,
    heute geht es weiter mit Alma ,auch wenn ich gestern Abend normal gegessen habe.
    Ich will es schaffen.
    Lg.
     
  12. designa

    designa Mitglied

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    ich stelle mir auch schwierig vor für andere zu kochen, wenn ich in der turbophase bin.

    bei meiner turbophase habe ich vorher abgeführt und ich hatte überhaupt kein verlangen nach essen. vielleicht hilft dir das auch.

    ansonsten versuch die drei tage zu turben und dann freust du dich auf eine leckere mahlzeit am tag.
     
    #10 designa, 21.02.2013
Thema:

Habe nicht durchgehalten

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