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Habe keinen Hunger

Diskutiere Habe keinen Hunger im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Was soll ich machen ich kann in der letzten Zeit nicht viel Essen. Habe kaum Hunger und muss das Essen echt in mich rein quälen. Aber das kann es...

  1. PubsiPuh

    PubsiPuh Mitglied

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    Was soll ich machen ich kann in der letzten Zeit nicht viel Essen. Habe kaum Hunger und muss das Essen echt in mich rein quälen. Aber das kann es doch nicht sein oder? Ich weis das es am Stress leigt den ich haber aber der wird erst nach Karneval weniger.
    Gibt es was, das ich essen oder trinken kann wo alles drine ist was ich brauche aber es kein grosser Berg an Nahrung ist?
    Lg
     
    #1 PubsiPuh, 19.01.2010
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  3. miri73

    miri73 Mitglied

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    Geht dir das den ganzen Tag so?
    Es gibt doch eine Menge an Shakes, Smoothies, Milchcocktails etc.
    Musst du nur auf die Zusammensetzung achten, dass es für morgens bzw. mittags bzw. abends passt.
     
  4. OliverO

    OliverO Mitglied

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    warum passiert mir das nicht mal?:schrei:
     
    #3 OliverO, 20.01.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    morgens kann man frisch gepressten obstsaft trinken, mittags und abends einen vollwertigen eiweiss-drink, wie den SIS -Lean von Papes Homepage und andere.

    allerdings würde ich mindestens 1x am Tag feste Nahrung zu mir nehmen!
     
    #4 FrankTheTank, 20.01.2010
  6. PubsiPuh

    PubsiPuh Mitglied

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    Ja es passiert mir in der letzten zeit sehr oft das ich einfach nicht zum Essen komme. Daher brauch ich was schnelles und solche Shakes sind da genau richtig. Ja ein mal am Tag essen ich was festes das schaffe ich schon und das sorgt auch mein Mann für.
     
    #5 PubsiPuh, 20.01.2010
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  8. Bernd

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    Hoffen wir das sich der Stress schnell legt.
     
  9. Susann

    Susann Mitglied

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    Ich würde es auch mit Fruchtsäften und Shakes brobieren. Für Mittags würde sich auch eine nicht zu dünne Suppe eignen.
     
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Habe keinen Hunger

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