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Grundumsatz errechnet-Viel zu viel oder genau richtig?

Diskutiere Grundumsatz errechnet-Viel zu viel oder genau richtig? im Gesund abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Da der Grundumsatz auch vom Alter und der Körpergröße anhängt, könnte man ihn sich ausrechnen:...

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  1. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Danke, ich dachte das wäre viel komplizierter. In etwa kommt das auch mit der o.a. Formel 24 x Gewicht bei mir hin.
     
    #11 Lebensfreude, 02.04.2014

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  3. skinnypete

    skinnypete Mitglied

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    Und generell einfach ein bißchen experimentieren. Einfach mal ausprobieren, mit welchen Zahlen man wieviel abnimmt und dann entsprechend korrigieren.
     
    #12 skinnypete, 05.05.2014
  4. Mira1957

    Mira1957 Mitglied

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    Genau ausrechnen geht meiner Meinung nach eh nur bei Fachleuten.
    Ich hab wenn ich google &Co benutze und bin auch 5 verschiedenen Seiten auch 5verschiedene Werte.
    Mein GU z.B ist 1560 (Klinik errechnet) im Netz hatte ich sogar mal GU 1800.......was natürlich Quatsch ist.
    Wenn Du wirklich wissen willst wie hoch Dein GU ist geh zu den leuten die auch was damit zu tun haben.
    Man kann sich da ziemlich gut verlassen drauf weil die eine BIA machen.
    Wird so gemessen wie EKG......sind auch so Saugnäpfe die an ein bein kommen.........so kann man 100% sagen wieviel GU,Fett,Muskulatur und Wasser hat. ich denke schon das es was kostet.....aber ebsser doch mal genau wissen als immer diese Unterschiede im netz

    mira
     
    #13 Mira1957, 18.04.2015
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Grundumsatz errechnet-Viel zu viel oder genau richtig?

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