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Grüße aus Berlin

Diskutiere Grüße aus Berlin im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich bin Micha, größtenteils Schreibtischtäter und ich versuche seit Jahren, mein Bäuchlein wegzubekommen. Ich bin 57, esse gern Pudding und...

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  1. mschoe

    mschoe Mitglied

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    Hallo,
    ich bin Micha, größtenteils Schreibtischtäter und ich versuche seit Jahren, mein Bäuchlein wegzubekommen. Ich bin 57, esse gern Pudding und Kuchen, wiege 95 kg bei 1,83 m Größe.
    Hab schon einiges probiert, mache auch ein wenig Sport, habe aber noch nicht die erhofften Erfolge erzielt.
    Nun will ich sehen, ob ich mit Hilfe des Forums weiter komme.
     
    #1 mschoe, 24.09.2017

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  3. laufender Meter

    laufender Meter Mitglied

    Dabei seit:
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    Hallo Micha!

    Herzlich willkommen hier im Forum und viel Erfolg beim abnehmen.

    Der Grundsatz ist und bleibt wohl: es muss verbraucht werden als "nachgefüllt" um abzunehmen. Wie man das erreicht kann ganz verschieden sein.

    Hast Du schon verschiedene Methoden ausprobiert?

    Gruß
    laufender Meter
     
    #2 laufender Meter, 24.09.2017
  4. jeff00x

    jeff00x Mitglied

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    Herzlich wilkommen :)
     
    #3 jeff00x, 17.12.2017
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Grüße aus Berlin

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