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Grüner Tee bei SiS???

Diskutiere Grüner Tee bei SiS??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, zusammen, ich bin beim Surfen auf einen Beitrag gestoßen, grüner Tee sei optimal bei SiS und man solle auf gar keinen Fall das Glas vor...

  1. compukill

    compukill Mitglied

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    Hallo, zusammen,

    ich bin beim Surfen auf einen Beitrag gestoßen, grüner Tee sei optimal bei SiS und man solle auf gar keinen Fall das Glas vor dem Schlafengehen vergessen. Die Fettverbrennung würde dadurch noch mehr angekurbelt.
    Hört sich ja gut an, nur, ich benutze grünen Tee, um über Leistungstiefs hinweg zu kommen. Ich habe einmal grünen Tee am Abend getrunken mit dem Ergebnis, dass ich die ganze Nacht nicht schlafen konnte. Fit wie'n Turnschuh sozusagen.

    Wie sind da eure Erfahrungen?

    LG Gudrun
     
    #1 compukill, 07.03.2009
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  3. Nora

    Nora Mitglied

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    Hallo Gudrun,
    versuch mal den Tee länger ziehen zu lassen, nach ein paar Minuten lösen sich nämlich zusätzlich zum Koffein die Gerbstoffe aus dem Tee. Diese wiederum binden das Koffein an sich...allerdings wird der Tee dann auch bitterer, nehm deswegen einfach mehr Wasser.
    Ziehzeit unter einer Minute: anregend
    Wenn du den Effekt nicht haben willst...versuch es mit 4-5 Minuten

    LG
     
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    Grüner Tee hat Fettverbrennende Wirkung.
    Noch besser ohne den Energiekick sind Kapseln mit Grünteeextrakt - gibts in gut sortierten Fitness-Shops unter der Kategorie Fatburner
     
  5. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Meine Freundin hat grünen Tee wie Saft getrunken, kein Wunder, dass die so schlank war *lach*.
     
    #4 Blonde Hexe, 09.03.2009
  6. Andi

    Andi Mitglied

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    also ich trnke seit 5njahren jeden morgen 1liter grünen tee,aber abgenommen hab ich damit leider nicht
     
  7. 2000Miles

    2000Miles Mitglied

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    Sollst ihn ja auch Abends trinken. ICh mache mir jetzt jedenfalls ne Tasse :D
     
    #6 2000Miles, 09.06.2009
  8. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    wenn ich mir etz noch einen Tee mach, dann ist er ca. um 22 Uhr auf Trinktemperatur und dann muß ich spätestens nachts um 4e aufs Klo und dann werd ich schlecht gelaunt weil ich nicht zum Klogehen aufstehen will und kann aber trotzdem nimmer schlafen weil ich aufs Klo muß...
    Das Ende vom Lied wäre: ich würd aufstehn und aufs Klo gehen und dann auch nimmer schlafen können weil ich wach bin. Um ca. 5:25 Uhr schlaf ich wieder ein und um 5:30 weckt mich der Wecker und der Tag ist schon morgens im Eimer...
     
    #7 Mrs.Pitt, 09.06.2009
  9. 2000Miles

    2000Miles Mitglied

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    Tee in die Tasse füllen und die Tasse in kaltes Wasser stellen :)
     
    #8 2000Miles, 09.06.2009
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  11. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Ich trink Tee nur aus 'n Plastik-Becher (war ursprünglich ein Cocktailbecher, den ich vor Jahren vom Altstadtfest mit heimgebracht hab...). :)

    Ok, dann ist der Tee früher kalt und ich muß dann um 3:30 aufs Klo :)

    Tee, gibts bei mir nur vor 20 Uhr abends :)
     
    #9 Mrs.Pitt, 09.06.2009
  12. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    sag einfach, dass du keinen tee mehr so spät trinken willst!!!:rolleyes::D
     
    #10 Blonde Hexe, 10.06.2009
Thema:

Grüner Tee bei SiS???

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