gringo möchte auch ein tagebuch

Hallo Tagebuch
Ich war heute das erste mal seitMärz wieder laufen.
Es war soooooooooooooo schön, ich hätte an Ende der Welt laufen können .Aeber ich muß langsam machen.
Also war das Ende nach 35min . vor unserer Haustüre ,wo ich dann noch 30 min. Schnee geschippt habe,
Das (scheiß) Rotkraut schwätzt mit mir schon seit Stunden. Ich gleube ich nimm jetzt noch nen Schaps (nein glaub bloß nicht das der schmeckt, ist richtig ekliger ,aber er wirkt.
Eiweiß kommt vieleicht noch , weiß noch nicht
Tschüß bis morgen

 

Da ist was wahres dran !:D:D
Eine gute Nacht und schlaf dich schlank!:)

 

Ich meinte natürlich den Spruch deiner Oma- nicht den Schnaps, hihi:D
Aber jetzt Gute Nacht!

 

Hallo Tagebuch
Also der eklige Schnaps hat geholfen.
Und das mit der Waage ist genau so eingetreten wie ich erwartet habe.
Muß aber auch dazusagen ,das mit der Verdauung war gestern auch nicht so toll.
Im Kartext nur oben rein und nichts...
Habe mir jatzt überlegt ,ich werde meinen Wiegetag auf samstag verlegen .
Da ist das Ergebniss immer positiver als nach dem Wochenende.
Heut gabs wie immer 5h : 4kl sch.Vollkornbrot mit Nutella und 1 Apfel
11,30h 200gr gek.Makkaroni mit dem Rest Bolo.
18h Einen Shake
Ich glaube das wirds dann heute gewesen sein.
Gringo

 

hey gringo, du ziehst das schon dzrch,machich mir keine sorgen.:lob:
ich hingegen hab den totalen hänger,du hättest mir das nicht sagen sollen,ich konnte vor wut nicht schlafen. grüße :wand:

 

heut nur ganz kurz-
4,45h 100gr. Brot mit Nutella und Marmelade , 1 Apfel
11,30h 4kl. Klöße mit ca 100gr Ente und etwas Soße
16h ein kl st Fleischwurst und 3gabeln Wurstsalat. (den ich für meinen Mann machte und versucht habe)
17h shake schoko

morgen mach ich glaub besser keinen Eintrag . Es giebt am letzten Tag im Geschäft PIZZA:
Gringo

 

Hallo Gringo,
Du hast in Binchens Tagebuch etwas von Eiweiß Shake der Firma Whey geschrieben die so schmecken wie Softeis :lecker: Bei dem Wort Softeis gingen meine Leckermäulchen - Antennen. Nun trinkst du ja zu Abend nur den Shake ? Knurrt dir nicht der Magen oder macht der Shake bombastisch satt dass man nichts weiter braucht . Wieviel ml darf man denn davon trinken 1 L...wenn ich mir vorstelle 1 L Softeis...GENIAL.....ich will den auch haben, hab auch schon mal gegoogelt, aber da gibts ja so viele von Whey ...heißt der Whey het 98 ? Da hab ich nichts gefunden drüber.

Vielen Dank dass du die Firma und den Softeis - Geschmack benannt hast . Ein guter Tipp....kanns kaum erwarten den zu bestellen :freu:

 

Einen frohen Heiligabend wünsch ich Dir !

Liebe Gringo !
Bleib gesund, munter ... und vorallem uns erhalten !
Dir und den Deinen wünsche ich eine frohe Weihnachtszeit !
Ganz liebe Grüße aus der Ferne ! *Luzie*

 

Liebe Gringo!

Herzliche Weihnachtsgrüße von Eulen-Fan.

Ich wünsche Dir kuschelig warme, himmlisch ruhige, wahnsinnig erholsame,Kalorienbomben arme, Engelsschöne und Rentierstarke Weihnachten.

alles Gute Bettina

 

Neuer Eintrag
Habe über die Feiertage irgentwie gar nichts mit SiS am Hut gehabt.
Es gab einfach ZUVIEL und ZUGUTES Essen und hier ein Gläschen Sekt , hier ein Gläschen Wein ,abends dann noch herzhaftes Vesper mit Urlaubsbesprechung.
Aber jetzt reichts wieder.
Gestern gabs mittags Hühnerfrikasee mit Reis und Salat
und abends nur einen Hüttenkäse und 3sch. Seranoschinken.
Heute mittag giebts nochmal das Gleiche und Heute abend nen Shake.
Seit Alle herzlichst gegrüß von mir
Und sammelt die nächsten Tage ordentlich Kraft für unseren Durchstart am 1Janurar
Gringo