gringo möchte auch ein tagebuch

Immer alles positiv sehen .. so mach ich's auch (meistens ;-) !)

OH ... HÄTTE ICH
DOCH BLOß MEHR ZEIT ;) ...
FÜR DICH :freu: ...
FÜR EUCH :tanz: ...
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Ich wünsche dir und den deinen
einen schönen Abend ... *Luzie*​

 

auch für Dich einen Gruß zum Frühling und schönen Mittwoch

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Frühling GB Pics

liebe Grüße Bettina:bye:

 

Danke für die lieben Grüße.
Hatte gestern überhaupt keine Zeit für euch,aber heute wieder etwas. Ich habe gestern meine Wohnzimmerfenster geputzt und die Vorhänge gewaschen. Ich habe verikalschallusiaus Stoff , die habe ich jetzt nach 7 Jahren mich dochmal getraut zu waschen , allerdings in der Badewanne . Hat ganz gut geklappt, hätte ich nicht gedacht .
Anschließend bin ich noch mit meiner Freundin eine Std walken gegangen.
Heute mittag bin ich noch mit meiner Kollegin schwimmen gewesen . Ich hatte zwar keinen rechten Bock , jetzt bin ich aber froh daß ich war . Lief erst noch gut 87 Bahnen .
Aber jetzt werd ich mich dafür noch ne Stunde aufs Ohr hauen.
Bis später vieleicht.

 

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Blumen für Dich GB Pics

schönen Freitag für Dich LG Bettina:bye:

 

Gästebuchbilder ohne Ende !
GB-Bild.com - Wochenende


UND EINE SCHÖNE FREIE WOCHE

ist in der Hektik fast untergegangen!

 

Danke
du hast gefragt was ich bei dem Sauwetter mache, Schlank im Schlaf (schlafen im Schlafzimmer).:lob::bye:

 

Ich wünsche dir............

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LG Martina

 

Ich hab ja gestern schon in Yes we can geschrieben , daß ich am liebsten zu dem WW übersiedeln würde . Irgendwie klappt das bei mir nicht so wie bei anderen.Ich habe von einer zur anderen Woche , trotz 4 Sporteinheiten und strenger SIS anwendung einfach mal so 1,4kilo draufgepackt diese Woche. ich gebe SIS jetzt noch ne Chanche bis 15.4 . Dann sind es genau 5 Monate das ich es mache und wenn ich dann nicht mehr als 5kilo abgenommen hab muß ich mir was einfallen lassen.
Gestern abend war ich so gefrustet daß ich mir nen Fläschchen Prosecco und ne ganze Bonboniere voll Caramellen reingezogen habe. Als mei Chef heimkam und das sah , und ich ihm gesagt habe was die Waage sagte meinte er nur , dann könne ich es auch lassen. aber eigendlich will ich das nicht , da ich mit SIS gut zurecht komme. Nur 5 kilo in 5 monaten ist nicht wirklich viel.
Was meint ihr???
Übrigens waren es heute morgen wieder 400gr weniger auf´m Wiegemonster.

 

GRINGO,du hast mein vollstes Verständnis. Siehst ja,hab auch anderes Programm und geht.Hab gestern abend sogar Reis gegessen,nix passiert,darf man bei WW alles!! Vor allen dingen morgens find ich WW genial. Ich les auch immer bei Bailyes mit,und guck,was man so essen kann,besonders das mit dem Obst hat mich gefreut. Hab mal mein Frühstück nachgerechnet,also nach SIS,da komm ich schon fast mit dem Obst auf die KH,und dann kommen ja noch die ganzen Brote und das Müsli und nehm trotzdem ab. Also,ich drück dir die daumen,ich würd auch gar nicht mehr warten,zu was? Kannst die 5 std trotzdem halten,so wie ich. GLG:flag: