1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Grammweise abnehmen?

Diskutiere Grammweise abnehmen? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, mal ne ganz dumme Frage, für mich als Neuling: ich habe ja eine digitale Wage, also sehe ich auch die Zahlen hinter dem Komma. Daran sehe...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. Amelia

    Amelia Mitglied

    Dabei seit:
    10.01.2010
    Beiträge:
    37
    Zustimmungen:
    1
    Hallo,
    mal ne ganz dumme Frage, für mich als Neuling: ich habe ja eine digitale Wage, also sehe ich auch die Zahlen hinter dem Komma. Daran sehe ich, daß ich am ersten Tag 400 gr, am 2. gar nichts, am 3. Tag 200 gr, mit SIS abgenommen habe.

    Ist das bei Euch auch so, also grammweise? oder nehmt ihr dann mit einem Schlaf 1 KG ab?
    Ich weiß ja nicht, wie einbringend diese Ernährungsumstellung sein sollte, aber sind diese grammweise Abnahmen normal dafür? Oder liegt es daran, daß ich was falsch machen könnte, oder zuwenig schlafe?

    Liebe Grüße

    Amelia
     
    #1 Amelia, 16.01.2010

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Grammweise abnehmen?. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. AngelWings84

    AngelWings84 Mitglied

    Dabei seit:
    19.12.2009
    Beiträge:
    76
    Zustimmungen:
    0
    Erstmal: Nicht täglich wiegen :stop: , das macht einen nur verrückt !!!

    Zweitens: Wenn ich über Nacht bzw. pro Schlaf nen Kilo abnehmen würde, wär bald nix mehr da von mir rofl . Eine gesunde Abnahme sind etwa 2 Kilo pro MONAT, sprich etwa 500 g wöchentlich. Bei manchen mehr, bei manchen weniger, das kann man so pauschal nicht sagen.

    Und ja, es ist normal, dass man mal 200 g weniger hat und dann kanns sein, dass man auf einmal wieder 800 g mehr hat - deshalb sollte man sich auch nur 1 x pro Woche wiegen. Such dir nen bestimmten Tag aus und dann wiegst du dich.

    Viel Glück weiterhin!!!:)
     
    #2 AngelWings84, 16.01.2010
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Du solltest dich am Anfang nicht allzusehr verrückt machen. Lass deinem Körper erstmal eine gewisse Eingewöhnungszeit um mit den neuen Sachen klarzukommen.

    Ich denke wenn du die Sache erstmal 2 - 3 Wochen gemacht hast und dich gut dabei fühlst, wirst du auch die entsprechenden Ergebnisse sehen können.

    Gruß
    Bernd
     
    #3 Bernd, 16.01.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    am anfang kann man wenig sagen, da wird bei manchem plötzlich entwääsert durch die eiweissreiche kost, der andere bekommt etwas verstopfung, was das ballastgewicht steigen lässt, der dritte tauscht leichtes fett durch schwere muskelmasse besonders bei kraftsport, .... usw.

    50g pro tag sagt pape sei das normale fettabschmelzen bei einem "Normal" übergewichtigen. das wären 1-2kg je monat. Schlank im Schlaf ist halt keine diät. kommt zeit kommt schlank ;)
     
    #4 FrankTheTank, 16.01.2010
  6. Amelia

    Amelia Mitglied

    Dabei seit:
    10.01.2010
    Beiträge:
    37
    Zustimmungen:
    1
    habt Dank!

    Dann ist ja alles in Ordnung!

    Na dann bin ich ja auf dem richtigen Wege und werde so weitermachen!

    Liebe Grüße

    Amelia
     
    #5 Amelia, 16.01.2010
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Grammweise abnehmen?

Die Seite wird geladen...

Grammweise abnehmen? - Ähnliche Themen

  1. Erfolgreich und Gesund Abnehmen

    Erfolgreich und Gesund Abnehmen: Hallo! Habe vom Oktober 2021- heute ca 13KG Abgenommen, als erstes war Essen umstellen und viel Bewegung. Jeden Tag 30Min Ergometer, so kann ich...

  2. Welches Fett verliert man beim Abnehmen?

    Welches Fett verliert man beim Abnehmen?: Hallo, folgendes Thema: bekanntlich speichert der Körper Fett auf unterschiedliche Art, unter anderem als a) subkutanes Fett (unter der Haut) b)...

  3. low carb - Erfahrungen mit Abnehmen...

    low carb - Erfahrungen mit Abnehmen...: hey leute, mich würde sehr interessieren, wer von euch mit low carb Ernährung abgenommen hat, wie schwer oder leicht es fiel. Wo gibts gute...

  4. Ich möchte eigentlich muss ich abnehmen

    Ich möchte eigentlich muss ich abnehmen: Hallo ich bin gerade immer noch geknickt, traurig und geschockt. Bis vor 10 Jahren war ich immer rank und schlank, dann bekam ich Depressionen...

  5. Abnehmen nach Rauchstopp - trotz Sport und Kalorienzählen keine Erfolge

    Abnehmen nach Rauchstopp - trotz Sport und Kalorienzählen keine Erfolge: Hallo liebe Forenmitglieder! Ich war hier schon vor längerer Zeit mal angemeldet, da ich mich sehr für das Kurzzeitfasten interessiert habe und...