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Gluten - wieviele Punkte?

Diskutiere Gluten - wieviele Punkte? im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi! Ich finde leider nix auf der WW Seite und nix in der App - weiss jemand, wie ich Gluten berechne? Wieviele Punkte Gluten hat? Ich backe damit...

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  1. Spunktkpunkt

    Spunktkpunkt Mitglied

    Dabei seit:
    03.09.2017
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Hi!
    Ich finde leider nix auf der WW Seite und nix in der App - weiss jemand, wie ich Gluten berechne? Wieviele Punkte Gluten hat? Ich backe damit immer selber meine Brötchen.

    Danke für die Antwort!
    Lg
     
    #1 Spunktkpunkt, 03.09.2017

  2. Anzeige

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  3. Fullback

    Fullback Mitglied

    Dabei seit:
    25.05.2015
    Beiträge:
    433
    Zustimmungen:
    1.342
    Hi @Spunktkpunkt ,

    wenn du hier bleiben möchtest, beglückwünsche ich dein Vorhaben schon einmal vorab. Dieses Forum hat mir auf meinem Weg - auf dem ich meine kompletten Gewichtsprobleme lösen konnte (immerhin fast 40 kg) - extrem geholfen. Ich halte mein Normalgewicht jetzt auch schon zwei Jahre lang.
    Nett von dir wäre es dann aber, wenn du dich kurz vorstellen würdest; man kennt sich dann schon ein bisschen und redet viel unkomplizierter miteinander. Wir haben dafür hier sogar eine eigene Rubrik:laugh:.

    Ach ja: Gluten...........

    100 g Gluten haben
    - 80 g Eiweiß
    - 1,4 g Fett
    - 5,1 g Kohlenhydrate (davon 1,9 g Zucker)
    - keine Ballaststoffe
    und......... 8 WW-Punkte

    ..............und gesünder ist es auf alle Fälle ganz ohne.........:whistling:
     
    #2 Fullback, 03.09.2017
    FrauEigensinn und Antii gefällt das.
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