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Gesund abnehmen Gina's Tagebuch

Diskutiere Gina's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nun ja, ich wüsste schon noch eine .................................. :smilie girl 252: Du meinst doch sicher "Sport" :biggrin:

  1. periperi

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    Du meinst doch sicher "Sport" :biggrin:
     
    #31 periperi, 18.04.2019
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  3. periperi

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    Viel Spaß und tob dich richtig aus :wink: :biggrin:
     
    #32 periperi, 18.04.2019
  4. ginameeri

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    Urlaub leider vorbei. Hab mich richtig ausgetobt!!!
    Begonnen hat der Urlaub am Donnerstag gaaanz lagsam mit einem geneinsamen Abendessen und anschließendem lockerem Tanzen.
    Freitag und Sonntag hatten wir 4 Stunden Unterricht Thema Walzer Abends freies Tanzen.
    Samstag war der Ablauf etwas anders da folgte nach den morgendlichen 4 Stunden eine Stadtführung und am Abend wurde das gesamte Hotel "evakuiert". Das heißt alle Gäste des Hotels wurden mit Bussen zu einem vom Hotel organisierten Osterfeuer gefahren. Dort gab es dann Getränke und Bratwürstchen auf Kosten des Hotels.
    Montag gab es dann noch ein kleines treffen im Tanzsaal mit einer kleinen Übersicht des Erlernten.

    Kann jetzt besser Walzer tanzen als vorher.
    Bin aber nach jedem Wiener Walzer immer noch aus der Puste.

    Zu essen gab es morgens und abends Buffet. Hab mich da etwas zurück genommen.
    So zeigte meine Waage heute Morgen -1,6 kg an. Mein BMI sagt ich bin "nur" noch Übergewichtig.

    Sehe gerade das ich "Halbzeit" habe. 16,7 kg abgenommen, noch 16,7 kg bis zum Wunschgewicht.
     
    #33 ginameeri, 23.04.2019
    Zuletzt bearbeitet: 23.04.2019
  5. kriwo53

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    Das ist doch mal 'ne Ansage, GRATULIERE ! Du kannst wirklich stolz auf Dich sein, dass Du Dich nach so viel Bewegung trotzdem am Buffet so zurückgehalten hast :thumbsup:.
     
    #34 kriwo53, 23.04.2019
  6. FrauEigensinn

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    Klasse, Klasse, kannst mächtig stolz sein auf das, was du geschafft hast, nicht nur, dass du dich zurück halten konntest. 16,7 kg sing schon gewaltig, die zweite Hälfte geht ebenso leicht.

    Also ran an die überflüssigen Grämmchen!
     
    #35 FrauEigensinn, 23.04.2019
  7. periperi

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    Sehr cool :thumbsup: Glückwunsch!
     
    #36 periperi, 24.04.2019
  8. ginameeri

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    Ihr seid ja lieb.
    Danke für die lieben Worte und Glückwünsche, das gibt mir gleich wieder mehr Schwung durch zu halten.

    Ich habe festgestellt das ich mit dem Buffet die wenigsten Probleme hatte.
    Da sucht man sich etwas leckeres raus was man sonst nicht so oft ißt (hat irgendwie etwas von Belohnung), und läßt die sonst üblichen weiteren Gänge zum Buffet einfach weg.

    Ganz anders ist das mit einem mehrgängigen Menü. Ich habe immer noch Probleme damit halb volle Teller zurück gehen zu lassen.
     
    #37 ginameeri, 25.04.2019
  9. kriwo53

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    Das werde ich mal im Urlaub versuchen... Mich zieht es geradezu magisch mehrmals ans Buffet :redface:.
     
    #38 kriwo53, 25.04.2019
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  11. ginameeri

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    Versuch's einfach mal. Man schaut sich so ein Buffet plötzlich viel genauer an und findet Lebensmittel die man früher einfach übersehen hat.

    Gestern hat die erste Kolegin bemerkt das ich abgenommen habe.
    Muss dazu sagen das ich es nicht "an die große Glocke gehängt" habe das ich abnehme.
    Damit setzt man sich so unter Erfolgszwang. Das wollte ich nicht.
     
    #39 ginameeri, 25.04.2019
    Brigitte2012 und kriwo53 gefällt das.
  12. periperi

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    ich brauche es erst garnicht versuchen, gelingt mir eh nicht :biggrin:
     
    #40 periperi, 25.04.2019
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Gina's Tagebuch

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