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Gibt es eine maximale Zeitangabe für eine Mahlzeit???

Diskutiere Gibt es eine maximale Zeitangabe für eine Mahlzeit??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben! Ich habe heute mittag ca. 1 Stunde lang nur gegessen....zwischendurch gab es vielleicht mal 5 Minuten Pause. Ich mag lieber...

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  1. Kati21982

    Kati21982 Mitglied

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    Hallo ihr Lieben!

    Ich habe heute mittag ca. 1 Stunde lang nur gegessen....zwischendurch gab es vielleicht mal 5 Minuten Pause. Ich mag lieber garnicht schreiben, was ich alles gegessen habe, aber es war SEHR viel. Kam aber auch daher, dass ich heute morgen ausgeschlafen habe und somit Frühstück und Mittag zusammen gegessen habe! Ist das denn egal wie lange eine Mahlzeit dauert oder gibt es da auch eine zeitliche Beschränkung?!?

    Falls es diese oder eine ähnliche Frage schonmal gab, bitte ich dies zu entschuldigen, denn die Suchfunktion und ich stehen ein wenig auf Kriegsfuß! :D

    LG Kati
     
    #1 Kati21982, 29.04.2012

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  3. Inky

    Inky Mitglied

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    Du solltest Deine Mahlzeit innerhalb einer Stunde zu Dir nehmen. Du bist also im Rahmen.
     
    #2 Inky, 29.04.2012
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