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Gewichtsstillstand nach 3 Tagen?

Diskutiere Gewichtsstillstand nach 3 Tagen? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo (hi) liebe Alma-Verbündete, ich habe am 4. Tag der Turbophase (so gute wie) nichts abgenommen. D.h. mein Verlauf war so: 1. Tag 800g 2....

  1. Jeannie

    Jeannie Guest

    Hallo (hi) liebe Alma-Verbündete,

    ich habe am 4. Tag der Turbophase (so gute wie) nichts abgenommen. D.h. mein Verlauf war so:

    1. Tag 800g
    2. Tag 700g
    3. Tag 500g
    4. Tag 100g

    Ich bin echt frustriert, schließlich nehme ich mit den 3 Shakes nun wirklich nicht viel Kalorien zu mir. Ich habe auch sonst alles akribisch genau eingehalten.
    Dass irgendwann mal einen Gewichtsstillstand kommt, war mir klar. Aber doch nicht so früh und dann auch noch, wenn ich absolut nichts esse !!

    Wie seht ihr das denn? Ist das "normal" ?

    Seid herzlichst gegrüßt

    Jeannie
     
    #1 Jeannie, 25.05.2013
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  3. Abnehmen Gast 61088

    Abnehmen Gast 61088 Guest

    Hallo Jeanie,
    jetzt verfall mal nicht gleich in Panik... Nach 3 tagen sind noch keine großen Gewichtsverluste zu erwarten. Das mit der Alma ist eine langfristige Sache und sollte auch so betrachtet werden.
    Was Du verlierst ist sowieso erst einmal wasser . Dein Körper hat ja auch eine längere zeit gebraucht um das Gewicht aufzubauen. Gib ihm auch die Zeit es wieder zu verlieren..dauerhaft...Ich bin jetzt fast 3 Wochen dabei und habe auch erst 3 kg runter. Dabei habe icvh um einiges mehr auf den Rippen als Du.
    Also nicht verzagen und dranbleiben...

    liebe Grüße Bienchen
     
    #2 Abnehmen Gast 61088, 25.05.2013
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  4. Doris1601

    Doris1601 Mitglied

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    hallöchen

    ich habe am dienstag mit alma angefangen und hatte heutemorgen 2,5 kilo runter.habe aber erst einen tag später meine kurve eingericht.
    ich denke auch,daß es normal ist.
    man sollte nicht zuviel erwarten...aber wir schaffen das schon.
    lg Doris:D
     
    #3 Doris1601, 25.05.2013
  5. Jeannie

    Jeannie Guest

    Hallo Bienchen,

    vielleicht hast Du ja Recht. Ich glaube, man ist ein wenig "verwöhnt" von diesen super tollen Erfolgen, die man hier liest. Vielleicht erwartet man dann auch zuviel........

    Liebe Grüße

    Jeannie
     
    #4 Jeannie, 25.05.2013
  6. Doris1601

    Doris1601 Mitglied

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    sicher....
    ich habe schonmal eine 3wöchige turbo-kur gemacht.15 kilo hat es mir gebracht.

    aber dank meiner gelegentlichen maßlosigkeit...naja.nun auf ein neues.
    :o
     
    #5 Doris1601, 25.05.2013
  7. Doris1601

    Doris1601 Mitglied

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    sorry...ich war ja garnicht gemeint:|
     
    #6 Doris1601, 25.05.2013
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  9. Jeannie

    Jeannie Guest

    Hallo liebe Doris (hi)

    doch, Du warst natürlich auch damit gemeint :). Wir beide hatten unseren Beitrag zeitgleich geschrieben, daher konnte ich Deinen Namen nicht mehr einfügen.

    15 Kilo in 3 Wochen ist enorm. Wieviel Kilos hast Du dieses Mal den Kampf angesagt?

    Wir haben ja zeitgleich angefangen. Ich habe auch am Dienstag gestartet. Ich schaue gerne immer wieder mal bei Dir vorbei. Hast Du denn ein Tagebuch?

    Sei lieb gegrüßt (sun)


    Jeannie
     
    #7 Jeannie, 25.05.2013
  10. Doris1601

    Doris1601 Mitglied

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    hallo jeannie:)

    ja ja die kilos....es sind diese 15 kilo..die wieder runter müssen..laach
    feu mich wenn du vorbei schaust.
    ein tagebuxh hab ich noch nicht.ich finde das hier alles sehr kompliziert.
    naja..es wird schon.

    lg doris(hi)
     
    #8 Doris1601, 25.05.2013
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Gewichtsstillstand nach 3 Tagen?

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