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Geshakes und Erfolg?

Diskutiere Geshakes und Erfolg? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Huhu! Ich weiß, dass ist ein eher unschönes Thema, aber mich würde das eben doch mal interssieren: Leute die geshaket haben (Almased oder andere...

  1. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Huhu!

    Ich weiß, dass ist ein eher unschönes Thema, aber mich würde das eben doch mal interssieren:
    Leute die geshaket haben (Almased oder andere Diätshakes): Habt ihr die Kilo unten behalten? (also +/- 5 Kilo)
    Oder kam doch der böse JoJo zu besuch?

    Ich weiß, dass die Frage doof ist und recht persönlich, aber ich schreib ja gerade bei Diäten im 1000kcal Thema und da kam eben die Aussage, dass die Shakes eben genau aus diesem Grund nichts bringen - also dauerhaft...

    Schöne grüße
     
    #1 shyangel, 17.03.2011
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  3. Girlheartsnotdied

    Girlheartsnotdied Mitglied

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    Halli hallo
    ja da bin ich auch mal gespannt :) hab sehr viel respekt vor leuten die das schon über wochen durchgehalten haben mit so einer Shake diät^^
     
    #2 Girlheartsnotdied, 20.03.2011
  4. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Ich befürchte fast, dass wir keine Antwort bekommen :-(
     
    #3 shyangel, 20.03.2011
  5. melaina

    melaina Mitglied

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    entweder ich habs nicht durchgehalten und gesündigt (das Auge isst halt mit) --> jojo (schlechtes gewissen, mieses gefühl, alles für die katz,...)
    oder ich hab durchgehalten und am ende mich gesund ernährt --> trotzdem jojo (wohl muskeln abgebaut wegen zu wenig eiweiß, da half auch kein sport)
    irgendwie schwer da in geregelte ernährung reinzufinden, wenn man nur trinknahrung gewohnt war und folglich auch unterm grundumsatz war für lange zeit
    der einzige der dabei gewinnt sind wohl die shakehersteller und die 5%, die es geschafft haben nicht wieder zuzunehmen
     
    #4 melaina, 21.03.2011
  6. honey22091990

    honey22091990 Mitglied

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    also ich habe es gemacht und auch 5 kilo in 2 wochen abgenommen aber es schmeckt widerlich und wie Pappe, und die Kilos waren danach wieder drauf mein tipp wer abnehmen möchte schlank im Schlaf es hilft auf Dauer ich habe in 11 tage knapp 4 Kilo abgenommen bin noch dabei aber ein besseres Beispiel ist meine Schwester sie hat 20kilo in 6 Monaten abgenommen und es bleibt so also kein jojo Effekt.:D
     
    #5 honey22091990, 23.03.2011
  7. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Hallo!
    Erstmal danke euch zweien, dass ihr euch jetzt doch zu Wort gemeldet habt.
    Find ich gut, dass ihr auch mal sagt, dass es eher nicht so toll ist und auch da der böse JoJo anklopfen kommen kann. Und den will man ja nicht haben :-)
     
    #6 shyangel, 23.03.2011
  8. WuchtelBrumme

    WuchtelBrumme Mitglied

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    ich kann mich nur bedingt äußern- da ich ja noch mitten drin bin-
    nehme seid Ende Januar Almased- habe schon einiges runter.
    Bin nun schon seid Wochen in der Reduktionsphase...
    stelle aber die Ernährung danach sowieso um-
    ich denke ein paar Kilos kommen sicher wieder drauf, aber ich hoffe im Große und Ganzem- das der Üble JoJo ausbleibt*hoff*
     
    #7 WuchtelBrumme, 23.03.2011
  9. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Wie lange hast du denn die Turbophase gemacht?
    Wobei ersteinmal Respekt für die Leistung!!
     
    #8 shyangel, 23.03.2011
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  11. WuchtelBrumme

    WuchtelBrumme Mitglied

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    Ich habe die Turbophase 9Tage gemacht, musste abbrechen, weil ich enorme Kopfscherzen hatte.
    1mal gegessen und die waren tatsächlich weg.
    Danke...
    ich hoffe ich kann es halten, werrde nicht zu SIS wechseln sondern einfach meine Ernährung umstellen-
    also am Abend keine Kohlenhydrate mehr und im Großem und Ganzen eben mehr Eiweiß, ich denke auch, dass ich nie ganz auf Alma verzichten werde und am Abend sicher ganz oft nur einen Shake zu mir nehmen werde.
    Ich mag den Geschmack und es sind ja auch wichtige Dinge drin.
     
    #9 WuchtelBrumme, 24.03.2011
  12. shyangel

    shyangel Mitglied

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    9 Tage ist doch schon eine sehr ordentliche Leistung!

    Aber der Plan klingt doch soweit echt gut :-) Ich finde, wenn man dann grundlegend seine Ernährung umstellt müsste das an sich ja auch reichen. wenn man dann vielleicht noch das ein oder andere mal auf die Kalorienzahl schaut, müsste das gut gehen.
    Das mit dem Shake ist auch eine tolle Sache - find ich - aber Alma schmeckt mir gar nicht. Hab mir einen anderen gesucht, der zwar mehr KH hat, aber dafür wesentlich besser schmeckt ;-)
     
    #10 shyangel, 24.03.2011
Thema:

Geshakes und Erfolg?

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