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genervt ist gut...

Diskutiere genervt ist gut... im Themen des Alltags Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; ... meine Nerven liegen brach, glaube ich. Wahrscheinlicher ist, dass ich schwer auf Entzug bin. Naja, zu mindest bin ich nun seit ca. 24 Stunden...

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  1. takare

    takare Mitglied

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    ... meine Nerven liegen brach, glaube ich.
    Wahrscheinlicher ist, dass ich schwer auf Entzug bin.

    Naja, zu mindest bin ich nun seit ca. 24 Stunden rauchfrei- und kämpfe nun ganz ordentlich darum, dass ich nicht mit Kühlschrankrennen kompensiere...
     
    #1 takare, 23.08.2012

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  3. Sahara

    Sahara Mitglied

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    Und, gewinnst du den Kampf, oder der Kühlschranktrieb?! (giggle)
    Ich drücke die Daumen! (f)
     
    #2 Sahara, 23.08.2012
  4. takare

    takare Mitglied

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    Danke der Nachfrage -
    der Kühlschrank hat gewonnen!
    Mit dem letzten bisschen Selbstbeherrschung habe ich mir "nur" eine riesen Schüssel Quark gemacht.

    Aber ich schwöre, die Lunge schreit lauter als der Bauch(blush)
     
    #3 takare, 23.08.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Die Lunge schreit sicher nicht ... sie dankt es dir.

    Im Moment ist es besser, ein paar Grämmchen mehr zu haben, dafür keine Zigaretten. Das spielt sich alles ein, halt einfach durch!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 23.08.2012
  6. TineHappy

    TineHappy Mitglied

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    Ich wünsche dir auch ganz viel Glück dabei Rauchfrei zu sein :)
    Es ist wirklich schwer, aber man kann es schaffen.
    Und wenn die Lunge doch zu sehr schreien sollte, versuche es doch mal mit E-Zigarette. Mehrere Freunde von mir benutzen sie und sind total zufrieden. Man riecht gut und man nimmt kein Nikotin oder Teer mehr zu sich :)
     
    #5 TineHappy, 25.08.2012
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Das ist aber auch das Einzige ... Schadstoffe enthalten die trotzdem noch zur Genüge!
    Tanja, du schaffst das auch ohne "Hilfsmittel"!
     
    #6 Abnehmen Gast 75359, 25.08.2012
  8. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    Wenn du viel geraucht hast solltest du nicht "einfach so" aufhöhren. Du begibst dich in einen Entzug. Nicht deine Lungen schreien sondern dein Körper und deine Psyche.
    Hilf beiden in dem du entweder ein Nikotin plaster für den körperlichen Entzug zu hilfe nimmst oder Nikotin Kaugumi. Für die Psychische unterstützung gibt es sicher was von den Bachblüten was Dir hilft.
    Und wenn du mal "brauchst" und glaubst du findest es im Kühlschrank dann stell dir doch vorsorglich schon mal Karottenstift, Kohlrabisticks und ähnliches rein.

    Du schaffst das sicher !!!!
     
    #7 Nurse74, 25.08.2012
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  9. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Der KÖRPERLICHE Entzug dauert auch nur 5 Tage, also das, was dich zum Kühlschrank rennen lässt), der Rest ist nur reine Kopfsache !!!! Drücke die daumen, dass du durch hälst !!!
     
    #8 Phantomin, 25.08.2012

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  11. takare

    takare Mitglied

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    Tag 4 läuft, der Kopf hat es noch nicht ganz.
    Naja, lange "Rituale" müssen eben auch umgelernt werden. Z.B.: nach dem Essen, zum Kaffee,...

    Aber ich bin guter Dinge! Und das Gewicht ist da, wo es sein soll!

    Danke für eure Unterstützung!
     
    #9 takare, 25.08.2012
    1 Person gefällt das.
  12. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    DU SCHAFFST DAS, weil du es willst !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
    #10 frida7600, 25.08.2012
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