Gemüsesaft Alnatura

Alma rät zu selbst gemachter Gemüsebrühe, die enthält keine unnötigen Kohlenhydrate in Form von Zucker und kein Salz. Du musst ja keine Brühe trinken, Tee oder Wasser erfüllen den gleichen Zweck: den Magen bei Hunger auszutricksen!

 

Manchmal ist Tomatensaft (ich liiiiiiiebe ihn) sehr salzig. Wenn Du einen Entsafter hast, kannst Du ihn auch selbst herstellen. Ich denke mal mit Wasser verdünnt und nicht unbedingt literweise sollte es ok sein.

Bye the way, ich habe mal gelesen, dass das verdauen von Salatgurken mehr Energie verbrauchen soll, als man mit ihnen zuführt. Hat das noch wer gehört? Oder ist das ein Ammenmärchen und der Magen knurrt danach nur um so lauter?

 

Zitat:

"Es existiert kein Lebensmittel, das dem Körper Null Kalorien bringt und dafür noch ein paar verbraucht.
Denn der Kaloriengehalt eines Lebensmittels wird so berechnet, dass die für die Verdauung nötige Thermogenese, also der Aufwand, den der Körper für die Verdauung braucht, bereits mit einberechnet wurde.
Tatsache ist also, dass eine Stange Sellerie, die etwa 10 Kalorien hat, 2 Kalorien braucht, um verdaut zu werden und somit nur noch 8 Kalorien übrig bleiben, die der Körper verwerten kann.
Für die Thermogenese werden ungefähr 10% der Kalorien eines Lebensmittels verbraucht, manchmal sogar bis zu 20%, wie bei unserem Beispiel, dem Sellerie.
Aber ein Lebensmittel, und sei es noch so gesund oder habe es einen noch so hohen Wasseranteil, verbraucht niemals 100% (oder mehr) der Kalorien, die es dem Körper gibt.
Negative Kalorien sind also ein Mythos, erschaffen von der Diätindustrie und besonders promotet auf sogenannten ProAna-Seiten, auf denen junge Mädchen extreme Diäten und sogar Magersucht bewerben."
(http://diaeten-fasten-kuren.suite101.de/article.cfm/negativekaloriengibtessie_wirklich)" Zitatende!

 

Ha, wäre ja auch zu schön um wahr zu sein!
Also alles nur eine Erfindung der Boulevardpresse für reisserische Schlagzeilen. Ich hasse das!

 

Weiwei ... bei deinem Gewicht und bei deinem Ziel ist doch alles kein Problem ... du hast es doch bald geschafft und dann kannst du Gurken essen. Zunehmen wirst du auf jeden Fall damit nicht - ist doch auch schon etwas! (giggle)

Und ... in der Reduktionsphase sind die doch optimal!

 

Der Gemüsesaft von Alnatura ist echt lecker und ein Glas davon ist volllkommen in Ordnung, das steht sogar in der Almi-Broschüre drin "Gemüsebrühe oder einen guten Gemüsesaft". Der Tomatensaft von denen schmeckt richtig nach Tomate und ist keineswegs salzig im Geschmack. Auch der Gemüsesaft ist schön mild. Bei mir hat er übrigens auch die Verdauung angekurbelt.
Wüsste nicht, was an dem Saft falsch sein sollte.

 

Das mit dem Saft ist richtig. So steht es in der Broschüre drinn.
Wäre dankbar, wenn mir jemand eine Firma nennen könnte, bei der ich einen solchen Saft, ohne Zucker erringen kann. Gibt es sowas vielleicht beim DM bei den Naturprodukten oder so? Wäre wirklich mal eine schöne Abwechslung zu Wasser und Tee :D
Obwohl ich in meinem ganzen Leben noch nie soviel Auswahl an tees in meinem Schrank hatte :D
Im übrigen habe ich bei uns nachgesehen und TATSÄCHLICH, DM verkauft das Almased für 16,45 Euro, während ich in meiner Apotheke ganze 4 Euro mehr bezahle. Das ist der Hammer..wenn ich das mal früher gewusst hätte. :^)