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Gemeinsam abnehmen....

Diskutiere Gemeinsam abnehmen.... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Vycami, ich komme mit den Soßen auch nicht klar. Die Soßen schmecken nicht, nur die Majo ist ganz lecker. Ich mache mir die Soße aus Schlank...

  1. ute49

    ute49 Mitglied

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    Hallo Vycami,
    ich komme mit den Soßen auch nicht klar. Die Soßen schmecken nicht, nur die Majo ist ganz lecker. Ich mache mir die Soße aus Schlank im Schlaf.
    Einen halben Liter Milch, ein Ei, Pfeffer und Salz + Curry. Das gieße ich über das Fleisch und ab in den Ofen.
    Ab und zu mixe ich noch mit Jogh. Probier mal, vieleicht schmeckt Dir das besser.
    Ach die grüne Soße geht auch so.
    LG
    Ute
     
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  3. Vycami

    Vycami Mitglied

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    Na das klingt doch schonmal sehr viel essbarer als die Rezepte nach Dukan :)
    Das werde ich mal ausprobieren, danke Ute :)
     
  4. MariaL93

    MariaL93 Mitglied

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    guten morgen ;)
    und ich hab schon wieder eine frage :d
    ich bin ein totaler schokofan und habe leider auch schon mal "gesündigt". es überkam mich einfach xD
    na ja... kann ich jetzt auch nichts mehr dran ändern. ich bin nun auch auf aromen aufmerksam geworden. es gibt ja welche in diesem dukan shop, allerdings wäre es mir lieber sie auch so kaufen zu können. wo bekomme ich denn so zuckerfreie aromen?
    die darf ich doch dann zu mir nehmen, oder? lg
     
    #73 MariaL93, 05.04.2012
  5. Vycami

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    Hab gestern beim Einkauf beim Edeka gesehen, dass es dort Stevia Süßstoff zu kaufen gibt.. Ist der erste Laden, wo mir das Zeug begegnet ist.
    Das spart allerdings die Bestellung im Internet :)
     
  6. ute49

    ute49 Mitglied

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    Ich habe mir Bolero Pulver in 20 verschiedenen Geschmacksrichtungen bestellt.
    Kann man trinken oder auch zum Süßen nehmen. Schmeckt sehr lecker und man braucht nur sehr sehr wenig.
    Schau mal im Internet unter Bolero Pulver nach.
    Nutella kannst du dir selber machen. Nur den fettfreien Kakau habe ich auch noch nicht gefunden.
     
  7. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moinsen,

    kauf Dir aber nicht zuviel auf einmal. Die Meinungen über Stevia (den Geschmack betreffend) sind sehr gespalten...

    LG Sabine
     
    #76 Tauchbine, 05.04.2012
  8. Vycami

    Vycami Mitglied

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    Ne, hab ihn noch gar nicht gekauft, da ich mit meinem normalen Süßstoff auch nicht klar komme, aber gibt ja viele die ihn benutzen aber eben im Internet bestellen... Deswegen mal die Info :)
     
  9. Josephine248

    Josephine248 Mitglied

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    Guten morgen

    Ich mache auch seit Mittwoch Dukan und mache in meinen Quark immer
    einen Teel Monin Light Sirup Vanillegeschmack.
    Das hat dann was von Käsekuchen finde ich.
    Monin Sirup gibt es jede Menge,aber leider nur 3 in der Light Version.
    Caramel,Haselnuss und eben Vanille.
    Vanille habe ich bei Edeka gekauft,die anderen habe ich bis jetzt noch nirgends gesehen.

    lg Josyi
     
    #78 Josephine248, 07.04.2012
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  11. kirily

    kirily Mitglied

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    Hallo ihr lieben,

    ich würde auch gerne bei euch einsteigen.
    Möchte morgen anfngen. Werde mich erst mal reinlesen, und dann aktiv mitschreiben.
    Bin 24 und habe auch schon viele Diäten hinter mir. Hoffe einfach mal, dass es diesmal endgültig klappt.

    Ich möchte gerne ca. 40 kg abnehmen. Habe früher professionell Sport gemacht. Nachdem ich dann so stark verletzt war das ich zwei Jahre kein Sport machen konnte, habe ich Woche für Woche zugenommen. Damals habe ich immer um die 64 kg gewogen. Da war ich super durchtrainiert und normal schlank. Ich muss nicht wieder genau so aussehen, aber einfach wieder schlank sein wäre so schön.

    Freu mich über die weiteren Beiträge.

    Lg
     
  12. Vycami

    Vycami Mitglied

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    Dann mal herzlich Willkommen bei uns Kirily :)

    Dukan ist eigentlich keine Kunst, man muss nur lernen danach zu kochen... Das ist mir anfangs auch nicht so recht geglückt, aber langsam wird es besser...
    Wirst du sicher auch schaffen!

    Liebe Grüße,
    Vycami
     
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