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Gemeinsam abnehmen mit der Dukan Diät

Diskutiere Gemeinsam abnehmen mit der Dukan Diät im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ....hallo an alle fleißigen dukaner! Ich bin 23 jahre alt, 1,75 groß und wiege aktuell 89,1 kg Ich habe letztes jahr innerhalb von 3 monaten mein...

  1. jeany

    jeany Mitglied

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    ....hallo an alle fleißigen dukaner!
    Ich bin 23 jahre alt, 1,75 groß und wiege aktuell 89,1 kg
    Ich habe letztes jahr innerhalb von 3 monaten mein gewicht von 104,7 auf 85,1 mit dukan reduziert.
    damals hat mir ein kleines abnehmforum super dabei geholfen mittlerweile wurde es leider geschlossen...
    dann konnte ich das ganze jahr über mein gewicht erfolgreich gehalten.
    in den letzten 2 monaten habe ich dann durch mega stress und püfungen in
    der uni zugenommen. hahaha ich bin aufgegangen wie ein
    hefeklos....am montag  war ich auf der waage - 91,4!!!!!!
    Ich bin sofort zurück auf dukan umgetiegen und hoffe mit eurer hilfe wieder erfolgreich abnehmen zu können

    Jetzt gehts los!!! Und zur Motivation würde ich mich freuen,wenn wir das gemeinsam angehen könnten und vielleicht zweiwöchentliche oder auch wöchentliche gemeinsame wiegetermine festlegen könnten. außerdem könnte man ja auch ein gemeinsames tagebuch führen, in dem wir festhalten können, was wir so essen. bin für alles andere auch zu haben ;)
    Ich würde mich über interesse riesig freuen!!!
     
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  3. jeany

    jeany Mitglied

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    Ups....iwas ist schief gegangen...
    einmal löschen bitte!
     
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