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Diskutiere Ganz neu im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich wage mich jetzt das erstemal so richtig an so eine Diät ran. Bin 21 Jahre alt, 1,60 groß und wiege 65,1 kg. Jetzt würde ich...

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  1. feeeva

    feeeva Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich wage mich jetzt das erstemal so richtig an so eine Diät ran. Bin 21 Jahre alt, 1,60 groß und wiege 65,1 kg.
    Jetzt würde ich gern um die 5-6 kg abnehmen und hab von einer freundin von der almased diät gehört.

    Trotz intensiven Forum lesens komme ich bei einigen sachen nicht weiter.

    ich habe am 27.6 (Mo) angefangen. 3x täglich 5 ES Almased Pulber und 2 TE Wahlnussöl.

    jetzt weiß ich aber nich wielange ich das machen soll bevor ich auf 2x täglich reduziere. Laut 14tage-Diät soll diese Phase 3tage dauern.
    Da ich aber nach der Anleitung gehen möchte sind 3 tage doch zu kurz oder? In der Anleitung steht ja auch das Phase 2 6 Wochen gemacht werden soll und Phase 3 18 Wochen. Wielnage also Phase 1??

    dank danke für eure Hilfe :D
     
    #1 feeeva, 29.06.2011

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  3. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Hallo feva!
    Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit Alma abzunehmen. Zum BEispiel der 14-Tage-Plan. Dann ist es wohl richtig, dass du 1-3 Tage NUR Alma zu dir nimmst. Danach steigerst du langsam wieder die normalen Mahlzeiten, also 2 mal Alma + eine Mahlzeit. Daas zieht sich dann wohl über die 14Tage. Es gibt aber auch dieses NotfallBikiniProgramm. Da nimmst du in den ersten 7 Tagen nur Alma zu dir. Die zweite Woche besteht dann aus 3 mal Alma + eine Mahlzeit. Schau doch mal bei almased.de nach. Da werden die verschiedenen PRogramme vorgsetellt. So oder so: VIEL ERFOLG DAMIT!!!
     
    #2 Uschi, 29.06.2011
  4. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    ich denke du solltest den turbo diese 3tage machen wenn du dich daran halten magst!in der packung steht das ja auch genau drin u wenn du willst gehdoch auf die seite von almased u klick dich da auch durch!!!:)

    mir persönlich hat das geholfen!!!:)

    lg simone
     
    #3 Missymone76, 29.06.2011
  5. feeeva

    feeeva Mitglied

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    danke für eure antworten :)

    jetzt bn ich bei tag 5 Angekommen, nur Alma. Bisher zeigt die waage aber nur 0,5 kg wenige an ??!! was ist da los? Trinke Alma zwar immer mit Milch und zwischendurch esse ich auch abends 1-2 schüsseln gemüsebrühe. sonst aber nichts.
    warum passiert bei mir einfach nichts?
    danke für eure hilfe :)
     
    #4 feeeva, 01.07.2011
  6. Missymone76

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    puuuuuuuuuuuuh.......wie machst du das denn genau???wie beschrieben????du must alles ungesüsst trinken(tee,wasser usw)u ersetzt deine drei mahlzeiten mit alma ne?????oder wie machst du das?
     
    #5 Missymone76, 01.07.2011
  7. feeeva

    feeeva Mitglied

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    alles wie beschrieben. ich heme halt mich und etwas zimt. aber nicht viel. 3 liter wasser am tag und tee. alles ohne geschmack und ungesüßt.
    ja ich ersetze alle mahlzeiten. bin echt ratlos??
     
    #6 feeeva, 03.07.2011
  8. Tasi

    Tasi Mitglied

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    So, ich muss auch mal meinen Senf dazugeben.... XDXDXD

    Hab am 23.06 mit Almased angefangen und hab 3 Tage geturbt...
    Seitdem esse ich mittags Salat und Fleisch und habe bis jetzt (Donnerstag das letzte Mal gewogen) ganze 5 Kilo abgenommen.

    Es geht zwar nicht so schnell wie bei anderen, aber ich denke, wenn du nur langsam abnimmst, dann wird das kein Wasser sein, sondern wirklich Fett. Und das willst du ja, oder?!?!

    Ich komm mit einer Mahlzeit ganz gut klar und finde es auch so besser als hungern, ich denke dass sonst irgendwann der Heißhunger gibt und man sich alles zwischen die Kiemen schiebt, was man findet...

    Wünsch dir noch viel Glück^^ Erzähl von deinen Fortschritten!!!!
     
    #7 Tasi, 03.07.2011
  9. Tasi

    Tasi Mitglied

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    PS. Auf der Packung steht auch, dass es mit Wasser besser ist, und man schneller Abnimmt.
    Ich sag mir immer, es schmeckt sau gut - ich nehm nur Wasser....
     
    #8 Tasi, 03.07.2011

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  11. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    lach.....genau.......mach das!!!und trink superviel wasser wasser wasser.....gemüsebrühe wenn du hunger hast!!!oh und TASI...dein wert ist super für was dazwischen essen!!!!respekt!!!!:)ich hab gestern n tag gesündigtwie irre aber ich werde heute wieder mal n turbo dazwischen hauen u gut ist!!!:)hoffentlich!!!!ich hab mir gestern wieder dieses glauersalz gegeben zum entleeren.....aber s sind schon 12 stunden vergangen u nichts passiert!!!schande.....muss ja sein!!!!
     
    #9 Missymone76, 04.07.2011
  12. Tasi

    Tasi Mitglied

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    Ich hab vorher nicht abgeführt, davor hab ich angst, außerdem ist das mit nem Baby schlecht...
    Da kann ich net die ganze Zeit auf der Schüssel sitzen :-)

    Aber missymone, sag mir dochmal was du schon so geschafft hast mit alma!?!?!
     
    #10 Tasi, 04.07.2011
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