Almased Diät Fußspuren im Sand des Lebens hinterlässt man nicht im sitzen!

Hui, schon wieder ein Tag geschafft :)
Irre, wie schnell das geht.
Der Tag heute war wie erwartet stressig, ist aber super gelaufen. Meinen Mittagsshake hätte ich fast vergessen, das fiel mir in der Tat erst ein, als es hier ruhiger wurde am Nachmittag (da sieht man, dass ich echt nicht Hunger leide, irgendwie habe ich noch immer nie Hunger, obwohl ich das überhaupt nicht nachvollziehen kann, weil ich ja vorher ständig gegessen habe, aber mir solls recht sein :) ). Ich habe ihn dann direkt gemacht und meinen Abendshake jetzt etwas später getrunken, damit genügend Zeit dazwischen lag, aber das ging auch gut :)

Jetzt hoffe ich, dass die Waage Morgen wieder ein klein bisschen weniger anzeigt.


Einen Ticker habe ich nun auch, wobei ich überlegt habe, welches Gewicht ich nehme, aber ich habe mich dann dazu entschlossen als Startgewicht nicht das von Freitag anzugeben, sondern dass, mit dem ich im Februar gestartet bin, es motiviert zu sehen, was ich insgesamt schon geschafft habe, auch wenn eine Pause dazwischen lag.

Nun sind wir am Freitag auch noch zum grillen eingeladen und ich überlege, wie ich es mache. Am Donnerstag ist meine Woche rum und ich könnte ab Freitag ja theoretisch wieder eine Mahlzeit ersetzen, allerdings finde ich es nicht grade clever, dass am Abend zu tun. Also werde ich wohl zum Grillabend gehen, aber nicht mitessen, zumal ja Samstag dann der unumgängliche Restaurantbesuch ansteht. Ich habe mir mal die Speisekarte dort angesehen und denke, dass ich dann einen Salat mit Hähnchenbrustfilet esse, damit müsste sich das gut vereinbaren lassen als einzige Mahlzeit am Samstag und ab Sonntag gibt es dann immer Mittags was und morgens und abends shake ich weiter :)

ich will Ich habe vorhin direkt mal reingeguckt, das Rezept kannte ich bisher noch nicht. Klingt aber mega lecker, ich werde es dann mal testen, wenn ich wieder darf :)

 

Einen wunderschönen guten Morgen!

-200g sagt die Waage, viel weniger als die letzten Tage, aber immerhin weniger, von daher versuche ich nicht zu enttäuscht zu sein. Ich weiß ja theoretisch dass 200g weniger super sind, ich finde nur es klingt so wenig *g*.

Heute wird ein relativ ruhiger Tag und ich habe schon um 15:30 Feierabend, mal gucken was ich dann mit dem freien Nachmittag noch anstelle, ab Morgen muss ich dann wieder lang *seufz*.


Ich müsste mir mal was zum anziehen kaufen, meine Große geht am 1.6. zur Kommunion (ja, die ist hier tatsächlich so spät :) ) und ich habe keinen Schimmer was. Außerdem sollte ich vielleicht bis in der letzten Woche warten, wer weiß, was in den nächsten 3 Wochen noch runter geht, vielleicht beeinflusst das die Kleidergröße ja schon irgendwie :)
Nur, was zieh ich an? Ich bin so planlos bei solchen Begebenheiten und hoffe, dass das auch besser und leichter wird, wenn ich weniger wiege. Irgendwann......... :)

Euch allen mal wieder einen schönen Tag, immer schön durchhalten, bald ist Wochenende :)

 

Guten Morgen!

Kaum zu glauben, da bin ich also, angekommen im Turbo-Tag 7 :)
Das ging wirklich wahnsinnig schnell und die Woche fiel mir nicht sehr schwer. Wäre da nicht die Einladung am Wochenende, würde ich glatt überlegen den Turbogang drin zu lassen, aber....... auch mit der zweiten Phase werde ich sicher weiter runter kommen.

Heute zeigt die Waage 133,5 womit seit gestern wieder 500g weg sind und in den 6 Tagen jetzt insgesamt 4,2 kg :) Das kann sich doch sehen lassen :)

Ich überlege nun die ganze Zeit, was ich Morgen esse, oder ob ich Morgen den Turbogang einen achten Tag drin lasse und erst Samstag im Restaurant dann meine erste Mahlzeit esse, ich muss mal noch ein bisschen in mich gehen :)

Gestern war ich einkaufen, bei Real. Für mich eigentlich der totale Ruin, grade wenn ich abends alleine dort einkaufen fahre. Da gibt es so viele leckere Sachen, und hinter der Kasse lauern eine Bratwurstbude, Kamps, Ditch und Co. Und in der Regel esse ich auch auf dem Rückweg im Auto immer irgendwas, was ich mir dort gekauft habe. Gestern kaufte ich ............... nix! Und das ohne Probleme :)
Als ich nach Hause kam, habe ich meinen 3. Shake getrunken und alles war gut.


Das werde ich auch weiterhin schaffen :)
Euch allen einen tollen Donnerstag!

 

Der Tag heute zieht sich wie Kaugummi. Ich habe keinen Hunger und trotzdem pausenlos das Bedürfnis irgendwas in mich zu schieben. Der 7. Turbotag ist also der, an dem es mir wirklich schwer fällt standhaft zu bleiben :(

Heute kam unsere Abo-Kiste. So leckeres, frisches Gemüse :)
Möhren, Paprika, Salat, Blattspinat, Brokkoli, Äpfel und Mispeln (hab ich noch nie gegessen, mein Mann hat eine probiert und für gut befunden :))
Morgen mache ich eine Hack-Spinat-Feta-Rolle...... zumindest für Mann und Kinder, wobei ich die ja nach Logi auch essen dürfte, das entscheide ich Morgen :)

Außerdem ist mir kalt *seufz*........ das liegt aber wohl eher nicht an Alma, sondern am Wetter. Es war doch schon mal so schön, wo ist das hin? Ich habe jedenfalls grade den Kamin angemacht, auch wenn ich die Kaminzeit ja bis zum Herbst beenden wollte :)

Nun ja, hoffen wir, dass dieser Tag bald vorbei ist und ich ins Bett kann :D
Auf ein gutes Ergebnis Morgen früh :)

 

:D Eine Woche Turbo ist geschafft :D
Denn obwohl er blöd war, der Nachmittag gestern, habe ich natürlich trotzdem durchgehalten und die Waage zeigte heute Morgen auch brav -400g :)

Heißt für die Startwoche insgesamt -4,6 kg!

Nun heißt es, nur nicht vor lauter Euphorie umkippen, sondern dran bleiben :)
Ich werde heute einen weiteren Turbo-Tag einlegen hab ich grade beschlossen, wo es noch so schön nach unten geht und dann Morgen mit einem schönen Salat beim Restaurantbesuch in Phase 2 Starten.

Außerdem ist heute Freitag, noch ein Grund sich zu freuen. Ich habe zwar auch erst um 5 frei heute, aber Freitage sind in der Regel ruhiger, weil nicht alle da sind. Danach fahren wir auf den Geburtstag meines Bruders. Dort sind wir zum grillen eingeladen *haha* (mein Bruder ist übrigens der dünnste Mensch den ich persönlich kenne, dass wir Geschwister sind ist unfassbar!) ..... aber während die anderen essen, verbringe ich sowieso immer die meiste Zeit damit, der Kleinsten zu helfen, das mach ich dann halt heute auch so und gönne mir hinterher (oder vorher? muss ich mal gucken wie es zeitlich passt) Zuhause meinen Shake :)

Hach ja......... :)
Euch einen schönen Start ins Wochenende :)