Fusselmaus24 ! AB 2015 NEU ! Tagebuch der Almased -Elfen .

So,da will ich meine erste Niederlage hier mal beichten...

Der Tag verlief recht gut ,bis ich beim auspacken der Koffer,s (sind ja gestern aus Deutschland wieder in den Süden nach hause gekommen ) noch selbstgebackene Plätzchen von meiner Nichte auspackte. Ich habe sie aber gleich weck gestellt nur für meinen Mann,ganz Ehrlich..

Nach dem ich Siesta gehalten hatte,überkam mich der Gedanke einen Kaffee machen und dann säuselte mir was im Kopf rum ,was mir gar nicht gefallen hat..

KÄCKSE....

Ich konnte zu meiner Schande nicht widerstehen und habe sie gegessen..


Das war meine erste beichte in diesem Jahr...

Aber morgen reise ich mich zusammen...
Bitte haltet Ihr durch und macht es mir nicht nach(y)

 

oh ja das mit dem trinken ich zwinge mich und müsste gestern fast auf meine 2 liter gekommen sein...ich koche mehr nach schn..und hab ein paar ww rezepte..und bei blumenkohl mit kassler dachte ich kann man nicht viel falsch machen..hab gestern aber vergessen es abzuwiegen habe mir zu weihnachten extra eine schenken lassen aber es ist noch kein routine...werde mir jetzt einen liter tee aufsetzen und meine wasser flasche hin stellen dann hab ich auf jeden fall gut getrunken..
Danke für deine viele tipps..
weiter soooo..


Wie viel grad hab ihr denn da gerade...sonne und meer baut mich immer auf..

 

hu hu also ich habe nach drei tagen turbo -1,9 gehabt..ist natürlich klasse am nach dem 4 tag -1,8 an diesem 4tag hab ich angefangen mir pur zimt reinzumachen und hab mir wahrscheinlich zu meiner schande je einen schuss kirschsaft in mein wasser getan damit es anders schmeckt..und nein ich trinke kaum brühe tag 1-3 schon und dann gar nicht mehr heut ist tag 6 und ich will immer noch abnehmen..aktuell -1,8..

 

Ein frohes Neues Jahr wünsche ich dir :)

Nein,das mit dem täglichen wiegen habe ich mir abgewöhnt, weil dann der Herr Frust einkehrte wenn sich die Waage nicht bewegt oder sich erhöht hatte...Ich wiege mich jetzt nur noch einmal die Woche .
Ich habe das am Anfang immer gemacht täglich. gewogen..Mal ging es runter und 1 oder 2 tage wieder rauf...dann blieb es auch mal tage stehen..
Endergebnis: frustriert und das Gefühl auf zugeben überwältigte mich sehr oft..

Ich war immer froh das mich hier jemand aufbaute,und nun mache ich mich nicht mehr verrückt und greife dann zur Waage wenn die Zeit gekommen ist.



und einen schönen Tag..

 

Hallo Glücksklee,
mache dir doch für den Tag eine frische Gemüsesuppe und trinke die Brühe als Zwischen Mahlzeit (ist ja auch so vorgeschrieben) und wenn du Hungergefühle bekommst,hebe die Tasse Suppen brühe hoch...
Wünsche dir einen Erfolgreichen Tag, Du packst das schon :-)

 

16 -17 Grad,aber für uns ist das schon im Schatten kalt,dann muss ich eine Tasse Gemüsesuppe trinken :-) :-)

Wünsche dir einen Erfolgreichen Tag, Du packst das schon :-)